Помогаю клиентам поладить со своими переживаниями и начать жить той жизнью, которой хочется жить. Работаю в направлении третьей волны Когнитивно-поведенческой терапии (АСТ). Член ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН) и ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) Для меня важна свобода в принятии решений, поэтому я не тот человек, который сможет научить вас правильно жить. ‌Но я могу помочь лучше понять себя и свои переживания, легче пережить кризисы, сохранить внутреннюю опору и выстоять в эмоциональных бурях, которые нам всем преподносит жизнь. С чем ко мне приходят? -‌ Трудные переживания: эмоции, чувства и негативные мысли засели в голове и мешают жить. -‌ Упадок сил и выгорание: постоянный стресс привел к усталости, нет сил никуда двигаться. ‌-‌ Депрессия, тревога, СДВГ. -‌ Понимание себя и своих границ: сложно понять себя, свои желания и цели, нет уверенности в себе и в будущем, не удается отстаивать свои интересы. -‌ Жизненные кризисы: болезненные переживания переломного момента, поворотной точки, которая радикально влияет на ход жизни. ‌ Запрос и тему работы можно уточнить, если я не работаю с этой темой, то могу рекомендовать других специалистов