Регулярная личная терапия с августа 2017. Регулярная супервизия, индивидуальная и в группе, с октября 2018. Практикую mindfullness с мая 2018. Помогу разобраться, в чем сейчас состоит ваша проблема, какие варианты решения у нее есть. Практически на каждой встрече предлагаю конкретные действия, которые можно предпринять для изменения ситуации. Даю домашние задания в виде письменных практик, вопросов к размышлению. Темы для работы следующие: - стресс, переживание "я не вывожу, больше так не могу", - сложности в общении, в семье, с коллегами, с друзьями, - "хочу, чтобы мой партнер/ребенок/друг/мама ... " - личные границы, сложно отказывать, заботиться о себе, - прокрастинация, поиск баланса работа-отдых, - постоянное недовольство собой, - сложности в принятии решений, - экзистенциальный тупик, ничего не хочется.