К своим 29 годам я точно осознаю, что занимаюсь нужным делом. Мне нравится передавать знания, помогать людям получать больше удовольствия от движений и от своих тел. Мне нравится находить подход к каждому ученику, создавать программу под индивидуальный запрос, нравится создавать приятную атмосферу, и особенно нравится видеть как горят глаза у учеников.
У меня большой опыт в танцах, и уже внушительный опыт в тренерском деле. Я преподаю детям и взрослым танцевальные направления, растяжку, антигравити (аэройогу, аэростретчинг), фитнес. Веду персональные и групповые занятия.
Во время карантина перевела некоторых учеников на онлайн формат. Дистанционные тренировки теперь нравятся. Три раза в неделю веду прямые эфиры с растяжкой в закрытом аккаунте инстаграма всего за 100 рублей. Хочу, чтобы больше людей чувствовали себя хорошо, наслаждались жизнью без болей и травм.
На всех тренировках уделяю много внимания спине, красивой осанке, раскрытым плечам и дыханию.
А еще я ставлю свадебные танцы. Любые ставлю, но свадебные - это моя любовь.
Я обожаю свою работу, с уважением отношусь к каждому ученику и с радостью делюсь всем, что знаю.
Возраст: 35 лет
Образование: искусствовед, СПБГУТД
Профили на других сервисах
Другое
Тренеры
Опыт
7 лет
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 8:00 по 21:00
Танцую я уже больше 20 лет. Из них 7 последних - преподаю. Веду групповые и персональные тренировки для взрослых и детей по растяжке, танцам, фитнесу, аэройоге. Я обожаю свою работу всем сердцем. Мне нравится приносить пользу людям, видеть, как они начинают любить свое тело и процессы тренировок. Нравится наблюдать за результатами. Еще я ставлю свадебные танцы и другие постановки.
Постановка нужного вам танца. 1500 руб за часовую тренировку. аренда помещения уже входит в стоимость.
я танцую больше 20 лет и с удовольствием помогу вам в хореографии.
с удовольствием поставлю танец вашей мечты!
индивидуальный подход к каждой паре.
занимаемся столько раз, сколько потребуется.
всегда помогаю с музыкой, если это нужно.
аренда зала в удобном районе входит в стоимость.
я обожаю ставить свадебные танцы)
главная моя цель - чтобы ребята на своем торжестве кайфанули от нашей постановки)
аренда помещения уже входит в стоимость.
создавая программу под конкретные цели и запросы, я комплексно подхожу к растяжке всего тела.
особенно уделяю внимание спине, красивой осанке, раскрытым плечам.
после занятий со мной, вам не захочется сутулиться.
Девушкам очень важно чувствовать себя красивой, а правильная экологичная для тела и здоровья растяжка помогает в этом.
Занятия на гамаках - это потрясающая возможность перезагрузиться, привести все группы мышц в тонус и хорошенько расслабиться.
я около 6 лет занимаюсь аэройогой. Являюсь сертифицированным инструктором антигравити взрослых и детских программ.
тренировки на гамаках - это еще и весело)
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
7 лет
Место занятий
Дома
я работаю и онлайн через видоесвязь, и очно в залах.
Я практикую компелексный подход к растяжке всего тела, ведь организм у нас очень цельный)
Особое внимание уделяю спине, плечам и осанке в целом.
Если у вас нет первоначальной цели сесть на шпагат, я не буду вас настраивать только на это. я буду помогать вам в целом сделать свое тело более гибким и пластичным. И, самое главное, я научу вас наслаждаться процессами растяжки и спорта в целом!
очная персональная тренировка стоит 1500 руб в час.
дистанционная тренировка по видео-связи 1000 руб
так же я веду в инстаграме в закрытом аккаунте прямые эфиры с растяжкой три раза в неделю. там стоимость тренировки одной всего 100 руб
С удовольствием разработаю программу под ваши цели и пожелания.
Помогу создать тело вашей мечты) и получить огромное количество положительной энергии во время занятий)
персональная тренировка в зале стоит 1500 руб в час
а онлайн тренировка по видеосвязи - 1000 руб в час
Готова составить индивидуальную программу под ваши запросы.
очная тренировка 1500 рую в час, а онлайн тренировка 1000 руб в час.
подберем удобное для вас время)
Тренеры по танцам
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Уровень подготовки
Инструктор
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Пт, Чт, Сб
Время работы
с 7:00 по 22:00
Я с 5 лет в хореографии. Занималась долгое время эстрадой, затем перешла в хип-хоп. Какое-то время танцевала go-go в топовых клубах Спб, стали нравиться женские стили. Больше времени стала уделять стрип-пластике, frame up, джаз-фанку. Последние 7 лет я преподаю детям и взрослым.
Самый прекрасный стиль, чтобы почувствовать себя женственной и сексуальной. Очень люблю совмещать пластику в верхах и frame up на полу.
Персональные занятия помогают открыться и почувствовать себя уверенно.
Люблю, когда ученики скидывают музыку, под которую хотят потанцевать. Мы учим связку и записываем видео. Иногда даже профессиональное, если есть успехи)
постановка свадебных танцев- любимая часть моей работы. Мне нравится знакомиться с парой, находить к ним подход, нравится помогать им создать украшение их торжества.
опыт в постановках свадебных танцев у меня большой) всегда стараюсь создать уникальный танец, со своим характером и эмоциями