Что дает Кундалини йога?
Это наиболее эффективный метод достичь быстрых результатов в укреплении нервной системы и способности управлять своим психо-эмоциональным состоянием, а не позволять своим мыслям и эмоциям управлять нами.
Это йога для людей, живущих в мегаполисах, которым приходится постоянно встречаться с ежедневными задачами и стрессами в профессиональной деятельности, заботами в семье. Эта йога дает результат в наикротчайшие сроки. И при этом вам не нужно покидать дом или рабочее место, т.к. занятия проходят онлайн в удобное для вас время.
Кундалини йога для тех, кто хочет успешно справляться с жизненными задачами в нашем современном мире.
Уровень подготовки: Если вы можете дышать и хотя бы просто наклоняться в нужном направлении, вы получите пользу.
Все, что вам нужно - это регулярность занятий (от 1-2 раза в неделю) занятия по 30 или 60 мин.
Уже ПОСЛЕ 1-го ЗАНЯТИЯ у вас появиться легкость, внутреннее спокойствие и эмоциональное равновесие.
Также вы получаете план индивидуальных занятий по кундалини йоге в зависимости от вашей цели.
Я провожу занятия уже более 3-х лет, результаты получают все и в кратчайшие сроки!
Я составляю программы для нормализации сна, стройности, от варикозной болезни, улучшения работы почек, устранения болей в спине и шее, раскрытия женской энергии, преодоления страхов любви, публичных выступлений, тревог, нервного напряжения, снятие физических зажимов и блоков и избавления от зависимостей (алкоголь, курение, зависимые отношения).