С 1998 года практикую техники развития физического тела и сознания, используя разные традиции. Через телесные впечатления и переживания можно раскрыть чувства, переживания. Осознавая эти переживания мы познаем себя. Мои инструменты: хатха йога по методу Айенгара, особенности женской практики, Yoga23, техники телесно-ориентированной и телесно-двигательной терапии,велнес консультации по эфирным маслам, гурджиевские техники, суфийские практики, холотропное дыхание, руническая практика.