Здравствуйте. Меня зовут Ольга, я - клинический психолог, популяризатор научных и современных методов психотерапии, лектор, практикующий психолог. Моя специализация – работа с тревогой, депрессией, паническими атаками, социофобией и самооценкой. В основном, я консультирую взрослых людей и подростков.
Я могу помочь справиться с такими проблемами:
- Сложно найти себя и своё место в жизни;
- Мучают тяжёлые мысли, переживания, чувства;
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Трудности в общении с людьми;
- Одолевают страхи, тревога, навязчивые мысли и чувства;
- Ситуация, в которой сложно сделать выбор;
- Прокрастинация;
- Закончились силы что-либо делать;
- Жизнь потеряла смысл;
Мне можно доверять потому что:
1. Соблюдаю этический кодекс психолога, гарантирую конфиденциальность и безопасность в работе. Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
2. Имею сотни часов практики с людьми (индивидуальное консультирование, проведение групповых занятий и лекций). Работала в детском психоневрологическом диспансере и психолого-педагогическом центре.
3. Получила высшее психологическое образование, а также я регулярно прохожу курсы повышения квалификации.
4. Для меня важен результат, поэтому я использую проверенные техники, прохожу супервизию и индивидуальную терапию. Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ)