Подробнее о себе: Привет, давайте знакомиться! Меня зовут Ольга - я практикующий психолог, гештальт терапевт сертифицированный в соответствии со стандартом Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (Московский Гештальт Институт), специалист в области песочной терапии, арт-терапевт. Специализация: кризисные состояния, психологическая травма (травма насилия, шоковая травма, травмы развития), посттравматическое расстройство, потери, горевание, переживание смерти близкого человека, развод, расставание, работа с чувствами, самооценкой, поиск идентичности, межличностными отношениями, сексуальные проблемы психологического характера. Я помогаю клиенту познакомиться со своими ресурсами, ценностью, научиться доверять себе и опираться на себя. Могу быть рядом с вами в проживании сложных чувств, сопровождать в ситуации выбора и потери. Я считаю, что мне несказанно повезло и я могу делать то, что люблю. Я люблю свою профессию и для меня важно помогать людям. В своей работе опираюсь на то, что задача психолога состоит в том, чтобы помочь клиенту становиться все больше собой. Помочь ему стать свободным от попыток переделать себя, помочь увидеть себя со всеми своими опорами и ресурсами, которые ранее человек не замечал, увидеть собственную ценность, помочь научиться верить и доверять себе. Я могу сопровождать вас в исследовании ваших внутренних процессов, чувств, потребностей. Неторопливо и бережно. Каждый, человек это отдельная книга, на страницах которой написана его история. С этой историей он приходит ко мне. И мы вместе начинаем её читать. Кто-то готов прочитать основное, волнующее его здесь и сейчас, поставить заплатки на зудящие раны и уйти. А кто-то готов идти в глубины этой истории, листать страницу за страницей, исследовать. Я доверяю клиенту в его выборах. Ведь кто как не он знает, что ему нужно, к чему он готов. Для меня работа с клиентом — это всегда про отношения. Как и в книгах, здесь всегда есть введение, когда мы только-только начинаем знакомиться. Основная часть, в которой выстраиваем уровни доверия и уже узнаем друг друга. И заключение, подведение итогов, точка. Кто-то готов сразу бухнуться в свои истории, так и не познакомившись, а кому-то понадобится целая вечность, чтобы рискнуть открыть первую главу. Мне нравится эта разность. Для меня работа с каждым клиентом, это про маленькую историю внутри стен моего кабинета — маленькую жизнь. Такую разную и уникальную. Я регулярно прохожу индивидуальную и групповую супервизию. Имею более 100 часов личной терапии. Знаю, что для многих важна и личная история терапевта. Поделюсь кусочком. Я всегда мечтала быть психологом. Это моя первая и единственная профессия. Начинала я со школьного психолога, работала в социальном центре. Я замужем, моим отношениям уже более 10 лет. Детей у меня нет. Ко мне обращаются за помощью в решении таких вопросов: ✓ кризисные состояния; ✓ травма (травма насилия, шоковая травма), посттравматическое расстройство; ✓ потери, горевание, переживание смерти близкого человека; ✓ работаю с чувствами - чувства вины, страх, стыд, злость, обида и др.; ✓ проблемы во взаимоотношениях (отношения с противоположным полом, детско-родительские отношения,отношения с коллегами, сиблингами); ✓ поддержка в принятии решений, проблемой выбора; ✓ неуверенность в себе, различные проблемы самооценки; ✓ сексуальные проблемы психологического характера; ✓ работаю с телесным, психосоматическим симптомом; ✓ темами одиночества, трудности поиска партнера; ✓ профориентация, особенности профессионального самоопределения; ✓ работаю с учебными клиентами Московского гештальт института. Я могу быть рядом с вами в пути вашего роста и развития! Методы работы: Я работаю в гештальт подходе. Это направление в психотерапии, которое ориентировано на повышение осознанности.⠀ Целью гештальт-терапии является достижение целостности, наполненности и осмысленности жизни человека.⠀ Философия подхода, как бы "разрешает" человеку чувствовать, говорить от сердца, жить от сердца, а не соответствовать и не идти за ожиданиями других.⠀ "Разрешает" человеку быть самим собой, по-настоящему слушать себя и других людей, улучшая контакт с собой и внешним миром. Смотреть глубже, быть чувствительным к своему внутреннему миру и миру другого человека. Обращает внимание на настоящее, на простой диалог в "здесь и сейчас", что приводит к самораскрытию и осознанности.⠀ В этом подходе я работаю уже более 7 лет! Продолжаю учиться и веду практику. В работе также использую методы арт-терапии, сказкотерапии и песочной терапии. Всегда иду за клиентом и предоставляю ему выбор. С какими проблемами не работаю: - химические зависимости; - психиатрические диагнозы; -онкобольные; - несовершеннолетние.