Я являюсь нутрициологом, специалистом по оздоровлению, health coach. Закончила одну из топовых школ специалистов по оздоровлению. Имею сертификаты по коучингу, работе с микробиотой по Осипову, сертификат Европейской Коучинговой Ассоциации, сертификат по функциональной нутрициологии и диетологии.
Специализируюсь на снижении веса, женском здоровье, заболеваниях ЖКТ.
Я помогу добиться устойчивого (!) результата, улучшить и восстановить состояние здоровья, вместе научимся планировать свой рацион и образ жизни, и буду наставником на всех этапах твоих изменений.
Составление меню под разные планы питания, соответствующие запросу и состоянию.
Возраст: 41 год
Удобное время для связи: с 9:00 до 21:00
Образование: PreventAge LifeStyle School
Другое
Красота
Опыт
3 года
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 10:00 по 19:00
Работаю комплексно. Разрабатываю индивидуальную стратегию сопровождения клиента, опираясь на цели, состояние, жалобы, анамнез и т.д. Мы не закрываем боль таблеткой, а ищем причину сбоя в организме и постепенно идем к цели с моей поддержкой.
Нутрициолог. Health coach. Специалист по немедикаментозному оздоровлению.
Основные направления: женский гормональный баланс, питание, антистрессовый менеджмент, налаживание работы ЖКТ через изменение образа жизни и питания.
Мой главный принцип - не навреди!
Стараюсь использовать в работе максимально естественные техники и инструменты, которые доступны каждому.
Не сторонник нагружать организм БАДами, считаю, что естественные изменения в образе жизни, которые подобраны индивидуально, уже могут очень многое исправить.
Составление меню под различные планы питания (АИП, Low FODMAP, Элиминационный, Средиземноморский, Антикандидный, LCHF, Кето, Антигистаминный, GAPS, Палео и др.)
Коучинговые сессии по приобретению здоровых привычек: налаживание и индивидуальный подбор питания, антистрессовые техники, сон, физическая активность и др.