массаж включает в себя специальные механические приемы, направленные на разогрев жировой ткани, ускорение скорости лимфотока, устранение застойных явлений, уменьшение размера адипоцитов, активацию выработки соединительнотканных белков и восстановление нормальной трофики тканей. Эта физиологически обоснованная процедура оказывает очевидный лимфодренажный эффект и незначительное мочегонное действие.

Лечебный массаж может быть общим или сегментарным — массаж шейно-воротниковой зоны, спины, рук или ног, живота, волосистой части головы. Механическое воздействие рук активизирует рецепторы в коже и подлежащих тканях, снимает напряжение и мышечные спазмы, улучшает кровоснабжение. Массаж может быть как профилактической, так и лечебной процедурой.

Массаж «Антистресс» помогает расслабиться и справиться с такими состояниями, как хронические стрессы, тревожность, беспокойство, усталость и «синдром выгорания» на работе.

Лимфодренажный массаж тела применяется в комплексных антицеллюлитных программах для моделирования тела, стимулирует обменные процессы, ускоряет лимфо- и кровоток, снижает вес и объем тела.

Задачи восстановительного массажа: 1) восстановить двигательную работоспособность; 2) снять чувство утомления; 3) подготовить организм к предстоящей физической нагрузке.