Моя задача как психолога – помочь вам ощутить внутреннюю опору, обрести уверенность в себе, наполниться всеми необходимыми ресурсами и сделать шаг в новую, яркую и счастливую жизнь, где нет места страхам, тревоге, боли, обидам и разочарованиям.
Меня зовут Ольга Кочина. Я психолог-консультант, ЭОТ-терапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).
К каждому клиенту подхожу индивидуально. Владею широким спектром эффективных техник и практик, которые помогут в решении самых разных запросов.
Моя суперсила - структурность и эмпатия. Со мной можно обо всем. Со мной можно не стесняться. И будьте уверены, если вы собьетесь с пути, я стану вашим навигатором.
О себе
Удобное время для связи: с 9:00 до 21:00
Видео
00:05
Начинай действовать сейчас, а не когда станешь «достаточно хорошим». Приходи в ТОЧКУ Б 👉 описание
00:15
Не откладывай свою жизнь на потом. Приходи в ТОЧКУ Б. Ищи ссылку в описании канала #цели #целинагод
01:00
Свидания с собой как способ познать себя
12:53
Доклад на XI Международном Конгрессе психологов ОППЛ, март 2025, Санкт-Петербург
01:02
Как прийти в ТОЧКУ Б?
00:07
Почему мы съедаем себя?
00:10
Пакеты консультаций психолога - лучшее решение для тех, кому нужна дисциплина! #женскийпсихолог
04:16
Выбираем психолога по воронке TOP DOWN
03:03
Функциональная vs Эмоциональная любовь
00:06
Здесь все о Психологии Уверенности #ответственность #всесама #чувствовины #личныеграницы
00:59
Что такое Треугольник Партнёрства и чем он отличается от Треугольника Карпмана? #психологмосква
00:06
Было? Проверь, возможно, у тебя ОКР-взаимоотношения #психологмоскваонлайн #психологмосква #отношения
00:47
Почему цели не достигаются? #работаспсихологом #цели #уверенность #самооценка #психологмоскваонлайн
00:17
Как работает Кольцо Франкла и как из него выйти рассказала на канале https://t.me/olgakochina_psy
00:59
Почему нужно ходить на важные переговоры в старых туфлях? #уверенностьвсебе #психологмосква
05:41
Почему мы зависим от общественного мнения? И как изменить ситуацию?
00:59
Постоянно думаю об измене партнёра. Что делать? #отношениявбраке #отношения_и_любовь
03:24
ТОП-3 техники для улучшения эмоционального фона
07:45
Почему важно выполнять психологические практики письменно от руки?
Консультация проводится в очном формате. Прием возможен как в кабинете в Одинцово, так и в кабинете в Москве (м. Достоевская).
Продолжительность - 55 минут.
Перед сессией вы заполните анкету, которая поможет мне лучше понять ваш запрос.
Общение проходит в формате диалога.
Запросы, с которыми я работаю:
- низкая самооценка, поиск уверенности в себе, обретение внутренней опоры
- сепарация от родителей, травмы детско-родительских отношений
- расставание с партнёром, страх одиночества
- тревожность
- целеполагание, планирование
- поиск предназначения
Многие недооценивают технику «Колесо Баланса». По своему опыту могу сказать, что в 99% случаев вы не получаете от этого аналитического инструмента тот максимум эффективности, который только возможен!
Создавая своё Колесо Баланса по моему алгоритму, вы убедитесь, как много важных открытий вас ждёт!
Тот глубинный анализ, который предлагаю вам я, поможет быстро сориентироваться в ситуации, найти правильный вектор движения и уже сегодня начать уверенно двигаться к любой цели!
Продолжительность - 2 часа
Проводится в онлайн-формате
Возможна запись
Консультация проводится в онлайн-формате.
Продолжительность - 60 минут.
Перед сессией вы заполните анкету, которая поможет мне лучше понять ваш запрос.
Общение проходит в формате диалога.
Запросы, с которыми я работаю:
- низкая самооценка, поиск уверенности в себе, обретение внутренней опоры
- сепарация от родителей, травмы детско-родительских отношений
- расставание с партнёром, страх одиночества
- тревожность
- целеполагание, планирование
- поиск предназначения
Эффективный способ оценить собственные ресурсы и возможности, провести глубокий анализ своей жизни от рождения до сегодняшнего дня.
Под моим чутким руководством вы заново пройдёте каждый этап своей жизни и получите невероятный набор ключей к успеху в будущем!
Продолжительность интенсива - 2 часа
Проходит в онлайн-формате
Возможна запись