Физкульт привет
Хочешь изменить свой образ жизни и тело
Я помогу 100%
Специализированный фитнес тренер FPA
2 юношеский разряд по армейскому рукопашному бою
Опыт работы фитнес инструктором: 7 лет
Стаж индивидуальных тренировок: 12 лет
Онлайн тренировки
Оффлайн тренировки
Силовые тренировки
Работаю по всей Москве и ближайшей МО.
Приезжаю с нужным инвентарем, вам ничего, кроме желания тренироваться, не нужно!
Попробуй новый уровень прокачки себя
На связи с вами 24/7
Всем здоровья
О себе
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Видео
01:08
Растяжка всего тела
01:17
Работа на станке CYCLE
00:56
Комплекс кроссфит
Другое
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 10:00 по 22:00
Место работы
по адресу и на выездах
Специализация: -Снижение веса -Функциональный тренинг -Набор мышечной массы -Коррекция питания
Тренер по фитнесу - это эксперт, как по физическим упражнениям, так и ЗОЖ, ведь он способен дать дельный совет относительно формирования режима питания.
RX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия
Функциональный тренинг — это физические упражнения, которые гармонично развивают все виды жизненно важной физической активности: сила, выносливость, скорость, ловкость и т. д
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Прокат инвентаря
Да
Возраст ученика
26-39 лет
Цель занятий
Подготовка к соревнованиям
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале, дома, на улице
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 10:00 по 22:00
Место работы
по адресу и на выездах
Тренировки проходят в формате: Онлайн - любой регион, цена договорная. Офлайн - все округа
Физкульт привет
Хочешь изменить свой образ жизни и тело
Я помогу
Специализированный фитнес тренер FPA
2 юношеский разряд по армейскому рукопашному бою
Опыт работы фитнес инструктором: 7 лет
Стаж индивидуальных тренировок: 12 лет
Онлайн тренировки
Оффлайн тренировки
Калистеника (упражнения с собственным весом)
Растяжка
TRX
Силовые тренировки
Работаю по всей Москве и ближайшей МО.
Приезжаю с нужным инвентарем, вам ничего, кроме желания тренироваться, не нужно!
СУПЕР СКИДКА на 1-ю тренировку
Попробуй новый уровень прокачки себя
На связи с вами 24 на 7
Всем здоровья
Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта
Аэробные нагрузки (их часто называют также кардионагрузками) отличаются от анаэробных (силовых) механизмом энергетического обмена.
Нагрузкой аэробного типа называют такие виды физической активности, которые длятся достаточно долго и требуют, прежде всего, интенсивного снабжения легких воздухом
Упражнения с собственным весом используются практически в любом проявлении спортивной деятельности. Это базовые отжимания и подтягивания, с которыми нас знакомят еще на уроках физкультуры
Варианты оказания услуги
разовое занятие2500 ₽ за час
абонемент на месяц, 8 занятий20 000 ₽ за месяц
Услуги других специалистов
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях