Индивидуальная терапия: 1. Подготовка к браку и выбор партнера - Трудности в установлении контактов, неспособность познакомиться или начать отношения. - Осознание деструктивных жизненных установок, которые мешают строить здоровые связи, например, «я всегда должна всем нравиться» или «окружающим нельзя доверять». - Оценка совместимости и работа с сомнениями по поводу выбора конкретного человека и прогнозирование будущего союза. - Страх повторения родительских сценариев, когда вы осознаете, что бессознательно выбирает партнеров, похожих на «проблемных» родителей, и хотите разорвать этот круг. 2. Глубинные личностные и эмоциональные проблемы - Низкая самооценка и неуверенность, ощущение собственной неценности, которое мешает заявлять о своих потребностях в браке. - Чувство вины и обиды, накопленные годами негативные эмоции, которые «подтачивают» корни семейного благополучия. - Внутриличностные конфликты, противоречие между «надо/должен» и вашими истинными желаниями. - Кризис идентичности, потеря понимания «кто я теперь» (например, после рождения ребенка или выхода на пенсию). 3. Работа с «тайными» и табуированными темами - Супружеская неверность в ситуации, когда факт измены еще скрыт, и вам нужно принять решение о его раскрытии или дальнейших действиях. - Стыдные секреты - сексуальные предпочтения, финансовые долги или проблемы со здоровьем, о которых партнер не знает. - Насилие в семье, стабилизация вашего эмоционального состояния и разработка «индивидуального плана безопасности». 4. Дифференциация и трансгенерационные травмы - Эмоциональное слияние с родителями, неспособность принимать решения независимо от мнения матери или отца. - Детриангуляция, выход из «эмоциональных треугольников», где вы являетесь посредником в конфликтах своих родителей. - «Незавершенные дела» прошлого, проработка детских ограничений и травм, которые вы пытаетесь «залечить» или компенсировать за счет супруга или детей. 5. Кризис развода и расставания - Принятие решения, когда вы мучаетесь дилеммой — разводиться или пытаться сохранить брак. - Переживание горя и утраты, психологическое сопровождение после разрыва, помощь в построении нового образа жизни. - Реинтеграция идентичности, восстановление себя как отдельной личности после «эмоционального развода». 6. Специфические ситуации и сопротивление партнера - Работа с «агентом изменений». Если один член семьи меняет свое поведение, это неизбежно вынуждает систему трансформироваться. - Патологическая ревность, оценка достоверности подозрений и работа с вашими иррациональными мыслями. Продолжительность консультаций - 60 минут.