Привет! Меня зовут Сергей Марков, я психолог, ведущий психологических групп, волонтёр психологического клуба Lumos, учусь на гештальт-терапевта на 2 ступени по программе МГИ. Если вам тревожно; у вас сложное/ непонятное состояние; вы в апатии; не понимаете, что хотите; не можете найти себя и индивидуальные смыслы; сложности с отношениями; кризисный период, то вы можете обратиться ко мне. Я помогаю клиентам разобраться с внутренними процессами: импульсами и телесными ощущениями, чувствами, мыслями и смыслами, с помощью инструментария и философии гештальт-подхода, через создание особых клиент-терапевтических отношений, в которых важны доверие друг другу и свобода открытого обсуждения самых сложных, значимых и болезненных тем. Кроме того, я помогаю осознавать происходящее в отношениях клиента с важными для него людьми, чтобы в этих отношениях появилась свобода выбора и энергия. Возможность выбирать лучшее в жизни появляется, когда есть две основные внутренние опоры. Первая, хорошая чувствительность к своим телесным импульсам и чувствам помогает четко определить актуальную потребность и отбросить ненужное. Вторая опора на хорошее знание себя, своих ценностей и смыслов, своих возможностей и ограничений помогает определить как, где и с кем я смогу эту потребность удовлетворить. Помогаю эти опоры находить и не терять снова. В психологию пришёл сознательно в 29 лет, нашёл здесь своё и себя. Базовое образование историческое, раньше я интересовался прошлым людей, но понял что важнее для меня работать с настоящим в "здесь и сейчас", чтобы улучшать будущее своих клиентов. В этом продолжаю развиваться уже 5 лет, вижу работу психологом как своё профессиональное призвание. Личный опыт групповой и личной разговорной психотерапии с 2019 года, сейчас продолжаю находиться в регулярной личной терапии. Прохожу регулярную групповую и личную супервизию, чтобы поддерживать себя и развивать психотерапевтическое мышление. Консультирую клиентов лично и провожу психологические групповые проекты с марта 2023 года.