За годы работы в краевом центре семьи и детей я сопровождал людей в острых кризисах, помогал находить опору в сложных эмоциях и заново выстраивать внутренние опоры.
Мой подход основан на уважении к личной истории каждого, бережном внимании и взрослом, ответственном отношении к психике человека.
В своей практике я использую элементы КПТ, арт-терапии, конструктивной психологии конфликта — гибко подбирая методы в зависимости от запроса и ситуации.
Я одинаково внимательно подхожу как к разовому консультированию, так и к долгосрочной работе.
Вы можете обратиться ко мне, если сталкиваетесь с:
Кризисными состояниями:
- переживанием утраты и горя;
- суицидальными мыслями;
- ощущением безысходности и утратой смысла;
- сильным, неконтролируемым стрессом.
Жизненными и внутренними трудностями:
- эмоциональным и профессиональным выгоранием;
- конфликтами — в отношениях, семье, на работе;
- сниженной самооценкой.
Трудностями в коммуникации и самовыражении:
- внутренними противоречиями;
- чувством неудовлетворённости и потерей мотивации.
Что вы получите от нашей совместной работы:
1. Безопасное пространство, где можно быть собой;
2. Эмоциональную поддержку и уважительное отношение;
3. Глубокий анализ происходящего и помощь в осознании первопричин;
4. Снижение эмоционального напряжения;
5. Чёткий вектор движения и план выхода из сложной ситуации.
Если вам важно быть услышанным, если вы готовы к работе над собой с участием профессионала — я здесь, чтобы поддержать.