собираем по возрасту группы до 3-4 человек
Секция «СТАРТ» (для всех)
3‑месячная программа, занятия 2 раза в неделю, формируем безопасную технику с нуля.
Секция «СПОРТ» (от 10 лет)
3 месяца по 2 тренировки в неделю: от отработки стойки до стабильных серий на зачёт.
Секция «ГТО» (от 12 лет)
Подготовка к зачёту: 3 месяца, 2 занятия в неделю, стабильные серии и пробные нормативы.
Секция «ГТО экспресс» (16+)
Ускоренная подготовка за 1 месяц: 3 тренировки в неделю, интенсив и контрольные зачёты.