Меня зовут София, я дипломированный специалист, преподаю Свободный танец, Танцевальную Импровизацию, Контемпорари, Актёрскую пластическую выразительность, Сценическое движение. Для меня танец - это проживание ярких моментов из своего опыта, когда нет слов, а есть только движения наполненные чувствами, и когда ты следуешь этим чувствами в моменте рождается танец! Ты выражаешь свои эмоции, ощущения через пластику. Отпускаешь себя, и тело начинает изображать потрясающий рисунок танцевальных элементов. Пластические этюды лучше помогают понять, как совладает тело с идеей и мыслью. Свободный танец убирает все мышечные напряжения, зажимы и знакомит с физическими ощущениями. Танцевальная импровизация максимально позволяет выйти за рамки надуманных заранее движений. Это спонтанность творческого самовыражения! Контемпорари развивает пластичность и грацию! Сценическое движение -это прежде всего чувствовать пространство и себя в нём, как двигаться и чувствовать себя комфортно и свободно! У меня есть как индивидуальные занятия, для тех, кто стесняется заниматься в группах и мини-группы) http://adrenalin10.tilda.ws запись @Adrenallin10 Моя студия на Проспекте мира. Преподавательский стаж - 10 лет. Образование высшее (специалист) Театральный институт им. Бориса Щукина (актёрская пластическая выразительность) Лаборатория "Движения" Свободный танец (2024) Лаборатория "Чайка" Пластические этюды. Перформансы (2023) Театральная лаборатория "Абсурд" Пластические этюды (2020) Московский драматический театр, актёр театра и кино (2020)