Я дипломированный психолог с высшим психологическим образованием. Но всё же, в первую очередь, я человек :) Не идеальный, со своими косяками за спиной, со своей историей. Это понимание дает мне чувство единения в наших общих человеческих проблемах. Это то, что помогает мне в работе с людьми - сопричастность и сострадание. Возможно, сейчас вам или вашим близким нужна психологическая помощь. Порой, справиться с проблемой в одиночку бывает очень тяжело или даже невозможно. Осознание этого - уже пол дела. Остается самое сложное - что-то поменять в своей жизни. Я окажу эмоциональную поддержку, вместе мы разберемся в трудностях и найдем пути решения. Я считаю, что все ответы кроются внутри нас, иногда просто нужно задать правильный вопрос. Как раз этому я и обучена. Со мной вы не столкнетесь с осуждением или с бессмысленными советами. Мое яркое качество - умение видеть всю картину целиком, находить связи, и гибко использовать методики, учитывая индивидуальность каждого. Еще один важный инструмент помощи - это все-таки образование. Я продолжаю постоянно обучаться. На данный момент я обучаюсь в магистратуре по специальности "Психологическое консультирование и психотерапия" и прохожу дополнительные образовательные программы, повышение квалификации, посещаю обучающие семинары. Посещаю интервизии и супервизии, а также прохожу личную терапию. Мой подход: 1. В своей работе я интегрирую методики различных психологических подходов (CFT, ACT, DBT, EIT, экзистенциальная терапия, терапия осознанности(mindfulness)); 2. Опора на достижения науки, использую исследованные эффективные методы, сама их исследую на базе психологической кафедры; 3. Баланс в работе над прошлым (то, что нас формирует), настоящим (то, что нам дано) и будущим (то, что мы хотим); 4. Упор на личные смыслы и ценности человека; 5. Сострадательный подход, формирование доброго отношение к себе в работе со стыдом и самокритикой 6. Работа с корнем проблемы (причиной) и с ее проявлением (симптомом) одновременно Мне очень важно поддерживать свой квалификационный уровень и непрерывно развиваться - только это может обеспечить эффективность наших с вами консультаций и психотерапевтических встреч. С какими запросами ко мне обращаются? - Хочу вернуть интерес к жизни, начать получать удовольствие от ее проживания - Хочу выстроить хорошие взаимоотношения с окружающими - Хочу справиться с чувством одиночества - Хочу понять зачем я живу - Хочу чувствовать себя свободно и раскованно на людях - Хочу избавиться от сильного чувства вины и постоянных мыслей о своей «неправильности» - Хочу понять, чем мне заниматься, как найти свое место в мире - Хочу почувствовать спокойствие и наконец научиться расслабляться - Хочу справиться с болью утраты и расставания - Хочу по-другому действовать, но не получается И другие запросы…