Stretch&Go - это фитнес-студия, которая специализируется на индивидуальных и групповых занятиях по растяжке и смежным дисциплинам, таким как йога и пилатес.
В студии работают квалифицированные инструкторы, которые помогают клиентам достичь гибкости, снять напряжение и укрепить мышцы. На занятиях используются различные техники растяжки и дыхательные упражнения, что помогает улучшить общее самочувствие, повысить гибкость и поддерживать тонус мышц.
Студия оборудована всем необходимым для комфортного проведения занятий, включая специальные коврики, подушки и другие приспособления.
Stretch&Go предлагает широкий выбор занятий для различных уровней подготовки и возрастных групп. Здесь можно подобрать занятие, соответствующее своим индивидуальным потребностям и целям.
Общая атмосфера в студии способствует расслаблению и умиротворению, а также помогает отвлечься от повседневных проблем и стрессов. Клиенты могут наслаждаться уютной и спокойной обстановкой во время занятий и получить положительный заряд энергии на весь день.
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
2 года
Возраст ученика
18-25 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 22:00
Место работы
по адресу
Stretch&Go - это фитнес-студия, которая специализируется на индивидуальных и групповых занятиях по растяжке и смежным дисциплинам, таким как йога и пилатес.
В студии работают квалифицированные инструкторы, которые помогают клиентам достичь гибкости, снять напряжение и укрепить мышцы. На занятиях используются различные техники растяжки и дыхательные упражнения, что помогает улучшить общее самочувствие, повысить гибкость и поддерживать тонус мышц.
Студия оборудована всем необходимым для комфортного проведения занятий, включая специальные коврики, подушки и другие приспособления.
Stretch&Go предлагает широкий выбор занятий для различных уровней подготовки и возрастных групп. Здесь можно подобрать занятие, соответствующее своим индивидуальным потребностям и целям.
Общая атмосфера в студии способствует расслаблению и умиротворению, а также помогает отвлечься от повседневных проблем и стрессов. Клиенты могут наслаждаться уютной и спокойной обстановкой во время занятий и получить положительный заряд энергии на весь день.
В студии работают квалифицированные инструкторы, которые помогают клиентам достичь гибкости, снять напряжение и укрепить мышцы. На занятиях используются различные техники растяжки и дыхательные упражнения, что помогает улучшить общее самочувствие, повысить гибкость и поддерживать тонус мышц.
Студия оборудована всем необходимым для комфортного проведения занятий, включая специальные коврики, подушки и другие приспособления.
Stretch&Go предлагает широкий выбор занятий для различных уровней подготовки и возрастных групп. Здесь можно подобрать занятие, соответствующее своим индивидуальным потребностям и целям.
Общая атмосфера в студии способствует расслаблению и умиротворению, а также помогает отвлечься от повседневных проблем и стрессов. Клиенты могут наслаждаться уютной и спокойной обстановкой во время занятий и получить положительный заряд энергии на весь день.
1800 ₽ / час
Мечтая о красивой, подтянутой фигуре, гибкости и растяжке, для многих лучшим решением будет - индивидуальная тренировка с тренером. Персональный тренинг - индивидуальная программа занятий и упражнений по категориям. Фитнес. Танцы. Растяжка. Йога.
от 850 ₽ / час
Аэрофитнес отличная замена обычному фитнесу, потому что включает в себя мягкую растяжку, силовые элементы, элементы из танца, йоги и пилатеса.
Это комплексная тренировка, на которой прорабатываются все группы мышц и вытягивается позвоночник. Фитнес. Йога. Растяжка. Stretch. Стретч. Стретчинг.
Тренеры по оздоровительному спорту
Тренеры
Опыт
2 года
Возраст ученика
18-25 лет
Цель занятий
Для здоровья
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 22:00
Место работы
по адресу
Stretch&Go – это организация, которая специализируется на услугах по йоге и другим видам растяжки. Мы предлагают разнообразные программы для людей разного уровня подготовки и возраста.
На занятиях в Stretch&Go вы найдете опытных инструкторов, которые помогут вам изучить основы йоги и улучшить свои физические возможности. Мы будем наставлять вас по правильному дыханию, техникам растяжки и укрепления мышц, что поможет вам стать более гибкими и сильными.
Мы предлагает как групповые, так и индивидуальные занятия, что позволяет клиентам выбрать наиболее подходящий для себя формат. Также имеется возможность записаться на бесплатное пробное занятие, чтобы оценить, подходит ли данный вид физической активности для вас.
Stretch&Go обладает уютными и чистыми залами для занятий, современным оборудованием и спокойной атмосферой, что позволяет полностью сконцентрироваться на упражнениях и получить максимальный результат от занятий.
На занятиях в Stretch&Go вы найдете опытных инструкторов, которые помогут вам изучить основы йоги и улучшить свои физические возможности. Мы будем наставлять вас по правильному дыханию, техникам растяжки и укрепления мышц, что поможет вам стать более гибкими и сильными.
Мы предлагает как групповые, так и индивидуальные занятия, что позволяет клиентам выбрать наиболее подходящий для себя формат. Также имеется возможность записаться на бесплатное пробное занятие, чтобы оценить, подходит ли данный вид физической активности для вас.
Stretch&Go обладает уютными и чистыми залами для занятий, современным оборудованием и спокойной атмосферой, что позволяет полностью сконцентрироваться на упражнениях и получить максимальный результат от занятий.
850 ₽ / час
Некоторые по ошибке считают, что гибким можно только родиться, а уж после 25 лет ты точно навсегда становишься «деревянным». Это не совсем так: несмотря на то, что с возрастом процессы в нашем теле замедляются, а в тканях уменьшается способность в растяжению и восстановлению, мы можем поддерживать гибкость позвоночника вплоть до преклонных лет с помощью йоги.
В Stretch&go мы используем уникальный вид тренировки по йоге, использующий только рабочие методы увеличения гибкости:
- специально составленный комплекс асан
- техники расслабления в каждой асане
- техники дыхания для снятия напряжения
850 ₽ / час
Период вынашивания ребенка - самое прекрасное и ответственное время для женщины. Все девять месяцев будущая мама должна заботиться не только о своем самочувствии, но и о здоровье своего малыша. Хотя беременная женщина и ощущает своего рода дискомфорт, физические неудобства, но время ожидания малыша – светлый и счастливый период жизни.
Йога - отличный вариант научится чувствовать себя и своего будущего ребенка. Более того, йогой во время беременности можно заниматься вместе фитнеса.
В Stretch&go Вам будут давать только те упражнения и практику по йоге для беременных, которые будут Вам полезны.
850 ₽ / час
На занятии вы сначала мягко разомнете и подготовите к работе все суставы и связки, подышите и настроитесь на эффективную работу. Потом идет основная часть занятия, с плавными упражнениями на развитие силы, выносливости, баланса и гибкости.
Тренеры по танцам
Тренеры
Опыт
2 года
Возраст ученика
18-25 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 22:00
Место работы
по адресу
Stretch&Go - это фитнес-студия, которая специализируется на индивидуальных и групповых занятиях по растяжке и смежным дисциплинам, таким как йога, пилатес, танцы.
Общая атмосфера в студии способствует расслаблению и умиротворению, а также помогает отвлечься от повседневных проблем и стрессов. Клиенты могут наслаждаться уютной и спокойной обстановкой во время занятий и получить положительный заряд энергии на весь день. Приходите к нам!
Общая атмосфера в студии способствует расслаблению и умиротворению, а также помогает отвлечься от повседневных проблем и стрессов. Клиенты могут наслаждаться уютной и спокойной обстановкой во время занятий и получить положительный заряд энергии на весь день. Приходите к нам!
850 ₽ / час
На занятии вы разучите несколько танцевальных движений, соберете их в связку и попробуете повторить под зажигательную музыку. Занятие стрип пластикой помогают пробудить в себе женственность, раскрепоститься, развить гибкость и обрести уверенность
2200 ₽ / час
Первый танец - это самый красивый момент на свадьбе. Он не только начинает танцевальную программу, но и задает настроение всему свадебному вечеру. Поставим Ваш свадебный танец с учётом всех особенностей праздничного мероприятия: стилистики свадьбы, платья невесты, технического, светового и музыкального оформления. В Stretch&go мы поставим Ваш свадебный танец красиво и с душой.
850 ₽ / час
На занятии вы познакомитесь с базовыми шагами, волнами и разучите первую танцевальную связку. Кроме того, конечно, насладитесь страстными латиноамериканскими ритмами и прокачаете свою женственность и грациозность.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Адреса и области выезда
Области выезда
Зеленоград
