Меня зовут Светлана Ермилова, практикующий психолог. Помогаю справляться с тревогой, налаживать отношения и возвращать интерес к жизни. С чем я работаю Эмоции Тревога, панические атаки, апатия, вспышки гнева. Помогаю вернуть право на чувства и научиться ими управлять. Отношения Конфликты, измены, потеря близости, быт вместо любви. Разбираем сценарии, чтобы вы могли выбирать — восстанавливать или выходить с опорой на себя. Самооценка и потеря себя Обесцениваете успехи, боитесь ошибок, не понимаете, чего хотите. Находим ваши истинные желания и учимся присваивать достижения. Телесные симптомы Хроническая усталость, головные боли, проблемы с ЖКТ, когда врачи говорят "с вами всё в порядке". Ищем связь эмоций и тела. Прошлое Обиды на родителей, детские травмы, опыт насилия. Аккуратно возвращаемся к этим точкам, чтобы прошлое перестало диктовать правила в настоящем. Застревание Прокрастинация, страх перемен, выгорание. Разбираем, что держит на месте, и возвращаем способность действовать в своём интересе. Как я работаю Я создаю пространство, где вас не оценивают и не учат жить. Вместе разбираем тот самый клубок, который мешает дышать свободно. Работаю с психически здоровыми людьми. Если состояние требует медикаментозной поддержки — открыто скажу и помогу сориентироваться.