Я верю, что с поддержкой у каждого человека все получится! Я здесь для того, чтобы поддержать вас на пути к вашей лучшей жизни!
Меня зовут Светлана Ерёмина. Я практикующий EMDR- и когнитивно-поведенческий психолог, аромапсихолог, магистр психологии и социальных наук.
Член Ассоциации EMDR Россия, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
С чем ко мне обращаются:
— Не понимаете, чем хочется заниматься в жизни и как вообще жить эту жизнь
— Сомневаетесь и тревожитесь о завтрашнем дне
— Больше нет ни сил, ни желания работать
— Чувствуете, что выгорели на работе, но не знаете, что с этим делать
— Часто ругаете себя и не верите в свои силы
— Считаете, что надо все делать идеально и кажется, что это вас тормозит
— Откладываете важные дела
— Переживаете кризис в отношениях или переживаете, что не получается построить отношения
— Кажется, что вроде в жизни все хорошо, но что-то не так
— Подозреваете у себя депрессию или имеете подтвержденный диагноз от врача с рекомендацией начать работу с психологом
— Хочется поддержки на пути к большим целям
Я буду рядом и помогу прийти к желаемым результатам.
Какие результаты вы можете ожидать от терапии:
— Поймете причины выгорания/депрессии и узнаете, как выйти из этого состояния, чтобы снова получать удовольствие от работы и жизни
— Станет легче, вы выдохнете и научитесь справляться с тревогой и стрессом. Да-да — это навык, которому можно и нужно научиться
— Научитесь отдыхать (это супер важно!)
— Познакомитесь с собой иначе: узнаете свои ценности и будете знать, как жить и двигаться к своим целям в соответствии со своими ценностями
— Научитесь заботиться о себе, построите бережные отношения с самым главным человеком в вашей жизни — с собой
— Обретете уверенность в себе и своих силах
— Научитесь выстраивать отношения с другими, чтобы было комфортно не только другим людям
— Определите, что для вас важно в отношениях с людьми и узнаете, как можно выстраивать гармоничные отношения
— Сможете жить счастливо свою лучшую жизнь
Приглашаю на консультации и ароматестирование!
Провожу групповые ароматестирования для групп до 30 человек. Это может быть вау-способ провести свой день рождения, девичник, корпоратив или любое другое приятное и важное событие.
Возраст: 35 лет
Образование: Магистр социальных наук, НИУ-ВШЭ, 2015 г.,
Доп. образование: Магистр психологии, Московский Институт Психоанализа, 2025 г.
Доп. образование: Профессиональная переподготовка: Психолог-консультант, онлайн-школа Психодемия, 2024 г.
Профили на других сервисах
Психологи
Разное
Опыт
3 года
Дни работы
Вт, Ср, Чт, Пн, Сб
Время работы
с 10:00 по 20:00
Место работы
по адресу и удалённо
Онлайн - каждый из указанных дней: понедельник, вторник, среда, четверг, суббота. Очно (в кабинете в центре Москвы): понедельник, среда и суббота.
Добрый день! Я буду рада поддержать Вас на пути к желаемым переменам.
Решиться и пойти работать с собой - это большое дело и труд. Я создам все условия для Вас, чтобы Вам было комфортно, доверительно и безопасно. Я верю, что у Вас все получится.
Я могу помочь со следующими запросами:
- выгорание (разобраться в состоянии и понять, почему не получается работать продуктивно и что с этим делать)
- жизненный баланс (когда есть перекосы и переживания, что жизнь не приносит удовольствие, хотя вроде бы “все есть”)
- понимание себя/своих желаний/целей (когда не понимаешь, куда идти дальше, не знаешь, чего хочешь и как жить эту жизнь)
- мотивация
- выстраивание отношений с другими людьми/ проблемы с личными границами
- одиночество
- низкая самооценка
- тревога
- усталость/нехватка энергии
- депрессия
- травматичный детский опыт
Работаю онлайн и очно в Москве (м. Курская/Чкаловская).
Ваша реакция на ароматы расскажет о вас все!
Ароматестирование - это диагностика, определение вашего текущего психо-эмоционального состояния.
С помощью ароматестирования можно узнать:
- причины состояния или отсутствия чего-то желаемого (денег, отношений, успеха, любви к себе и тд)
- почему не получается? На что важно обратить внимание?
- что поможет получить желаемое состояние или результат?
На ароматестировании мы:
- формируем и обсуждаем запрос: что происходит сейчас, а как бы хотелось? Какой желаемый результат?
- знакомимся с 37 эфирными маслами
- определяем ресурсные эфирные масла
- я даю обратную связь по результатам диагностики
- вы получаете ценную информацию, что делать, с чем работать, чтобы стало так, как хочется
- я создаю ресурсный аромат, с которым вы живете 21 день (+арома-платье по желанию)
Важно!
Аромапсихология – научное направление, исследующее влияние ароматов на психику и эмоциональное состояние человека. Она объединяет принципы ароматерапии, психологии и нейронауки для понимания того, как различные запахи могут влиять на наше настроение, поведение и общее благополучие.