Я работаю с теми, кто устал держаться. Кто много лет справлялся, но внутри — напряжение, тревога или пустота. Это касается и пар, и семей. В отношениях тоже бывает трудно: теряется контакт, копятся обиды, невыносимо быть рядом — и страшно остаться врозь. Меня зовут Светлана, я психоаналитик, семейный и парный психотерапевт, клинический психолог. Ко мне приходят люди, у которых «вроде бы всё хорошо», но внутри — сложно. Те, кто боится провала, не умеет говорить «нет», сталкивается с утратами, переживает чувство вины или страха без видимой причины. Я не работаю по шаблону. Каждый человек — это своя история. Моя задача — помочь вам понять, что с вами происходит, найти внутреннюю опору и научиться быть с собой в контакте, без постоянного напряжения. В своей работе я использую психоаналитические техники слушания: следую за вашими ассоциациями, и мы вместе стараемся превратить бессознательное в осознанное — чтобы стало возможным настоящее изменение. Я с уважением отношусь к другим направлениям психотерапии и продолжаю обучение: это расширяет мой профессиональный кругозор и даёт больше инструментов, чтобы быть полезной. Я не даю быстрых советов и не обещаю «починить» — моя работа глубже. Но если вы ищете специалиста, с которым можно говорить честно, без оценки и давления — я рядом. В своей работе использую методы EMDR — современные, научно обоснованные подходы, которые помогают справляться с травматичным опытом, острыми переживаниями, фобиями, тревожными расстройствами и депрессией.