Светлана Зуева
Нутрициолог | Фитооздоровитель | Экоактивист
• Выпускница учебного центра "Обитель"
• Член общественного объединения "Нутрициологи России"
• Участница курса "Организация экологического образования и просвещения"
Рада Вас приветствовать!
Я специалист в области питания и травничества, с помощью этого я помогаю людям поправить их здоровье и стать счастливыми.
Убеждена, что наши пищевые привычки и образ жизни напрямую влияют на наше внешнее и внутреннее состояние.
Чем я могу быть полезна и с какими проблемами ко мне обращаются?
• Незнание основ здорового образа жизни
• Отсутствие навыка выбирать качественные продукты и читать состав на этикетках
• Избыточный лишний вес и непонимание как с ним бороться
• Дискомфорт и вздутие с ЖКТ, проблемы с пищеварением
• Гормональные нарушения и сбои
• Нехватка витаминов в организме
• Проблемы с состоянием кожи и волос
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
• Частые простуды
• Повышенная раздражительность и утомляемость, хронический
стресс и усталость
• Нарушение сна, тревожность, перепады настроения
Что вы получите после работы со мной?
• Плавный переход к новому образу жизни
• Профессиональные индивидуальные рекомендации по питанию с подходящими продуктами
• Научитесь понимать свой организм, приведете свой вес к норме без подсчета калорий
• Повысите свою энергию и активность, избавитесь от усталости и раздражительности
• Стабилизация гормонального фона и улучшение самочувствия и настроения
• Нормализация обмена веществ и работы отдельных органов и систем
• Улучшение внешнего вида
Возраст: 26 лет
Другое
Красота
9000 ₽
Программа на месяц, которая плавно изменит пищевые привычки с учетом ваших индивидуальных особенностей.
В нее входит:
- четыре еженедельные консультации по Skype, где мы обсуждаем прогресс, договариваемся о следующих действиях
- оперативная обратная связь по мессенджеру, ответы на возникающие вопросы
Регулярный контакт - это основа поддержания здоровья. Он позволяет корректировать и учитывать появляющиеся изменения в здоровье и жизненных обстоятельствах.
Работа с нутрициологом и ваши изменения в питании и образе жизни дают постепенный накопительный эффект.
Мы выстроим систему обратной связи и отчетности, чтобы превратить изменения в питании и образе жизни в привычки.
2500 ₽
Личная консультация – 2500
1 – 1,5 часа
Встреча проходит в Skype
Мы обсудим Ваш запрос и Ваши цели, дадим оценку и анализ текущего состояния здоровья, пищевых привычек, проблем со здоровьем и составим рекомендации и план действий.
Эта услуга подходит:
• Для людей с лишним весом
• Для тех кто хочет снизить вес или привести его в норму без негативных последствий для организма и без изнуряющих диет.
• Для тех кто пытался снизить вес, но снова его возвращал
• Для тех кто хочет быть максимально осведомленным в вопросах питания и витаминно-минеральной поддержки
• Для тех, кто ищет причины своих недугов: пищевых аллергий, проблем ЖКТ, сниженного иммунитета, аутоиммунных заболеваний
В нее входит:
• Анализ вашего текущего рациона и пищевых пристрастий
• Анализ текущего образа жизни: физических упражнений, сна, стресса и всего остального, что может повлиять на общее здоровье
Что Вы получаете после консультации:
• Отчет в электронном виде (План действий для корректировки текущего состояния, Персональные рекомендации по питанию и образу жизни)
• Навык использования дневника питания
• Рекомендации по питанию:
- какие продукты добавить,
- какие убрать и почему,
- оптимальный режим питания,
- актуальное для вас соотношение БЖУ,
- пошаговые изменения важных моментов образа жизни
27 000 ₽
2-3 месяца
Основа программы:
Выявление возможных недостатков питательных веществ и разработка персонализированной программы для устранения проблем.
У каждого человека разные потребности в питательных веществах, поэтому то, что работает для вас, может не работать для кого-то другого.
Давая организму полезные и нужные питательные вещества, вы сможете не только укрепить собственное здоровье, но и чувствовать себя намного лучше.
Что входит в программу:
Серия Skype встреч, в ходе которых мы оценим:
- Ваше текущее состояние здоровья
- Ваш возможный дефицит питательных веществ
- узнаете о пользе рекомендуемых продуктов, указание конкретных действий и шагов, направленных на повышение вашего здоровья
- еженедельная оценка динамики симптомов, регулярный мониторинг вашего прогресса, отчет по итогам каждой встречи с вашими целями на неделю и следующими шагами действий
- оценка организма, оценка витаминов и минералов
- оперативная обратная связь по мессенджеру, ответы на возникающие вопросы
- при необходимости изменения стратегии действий, которые позволяют учесть ваши реакции и индивидуальные особенности
от 1500 ₽
От 1500 до 7500
Как работают консультации?
1. Напишите мне в любой удобный мессенджер
2. Расскажите, что Вас беспокоит
3. Заполняете анкету
4. Изучив анкету, я предложу подходящий вариант работы и после этого подберу для Вас сбор с подробными инструкциями и дополнительными рекомендациями
5. Через две недели контроль самочувствия, при необходимости сбор корректируется
6. Через два месяца замена сбора при необходимости, либо прекращение курса.
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
дачный посёлок Спутник
