Каждому из нас иногда бывает очень плохо, больно, страшно, печально... Но не у каждого есть близкие люди, которые будут готовы поддержать, выслушать, признать переживания и помочь. Если вам сейчас нужен такой человек - я рядом. С чем помогаю: *если есть тревожность и ощущение, что произойдёт что-то страшное; если вы знаете, что такое панические состояния *если вы работаете за пятерых и не понимаете, как можно иначе, но постоянно ругаете себя за то, что делаете недостаточно много и недостаточно хорошо *если вы все время вступаете в отношения с теми, кто не ценит, не уважает и не заботится о вас; вам сложно открыться и довериться другим людям *вы забыли когда были в отпуске, да и не хочется, потому что не понятно, что там делать *вы не понимаете, как из всего вороха дел выбрать самое важное и сосредоточиться на этом *вы не помните, что вас радует и увлекает; вы все понимаете, что абсолютно не знаете, как почувствовать себя счастливой. На консультациях вы получите полное принятие, без осуждения, без нравоучений и попыток изменить. Со мной можно не играть роли и не носить маски, можно просто быть собой. Мы разберемся, почему сейчас так плохо и что нужно сделать, чтобы приблизиться к той жизни, которую хочется жить. Методы в которых я работаю: АСТ, EMDR(ДПДГ), FACT, CFT, КПТ, элементы кризисной и личностно‑ориентированной терапии — чтобы не просто выговориться, а получить реальные инструменты, которые помогут жить той жизнью, о которой мечтаешь.

Если вы устали от своей работы и не понимаете куда двигаться дальше; если вы решили кардинально сменить направление своей деятельности, но не знаете с чего начать; если вы хотите расти по карьерной лестнице, но повышают всех, кроме вас - пора это изменить! Я - карьерный коуч ICF и практикующий психолог, и помогу тебе: - определить сильные стороны и реальные цены - сменить работу или вырасти в текущей - увеличить доход и уверенность в себе - подготовиться к собеседованию Результат через несколько сессий: - четкий карьерный план - понимание целей - конкретные шаги Мой опыт управления командами более 20 лет и психологическое образование поможет сделать нашу работу продуктивной и полезной!