Привет! Меня зовут Таня, я фитнес тренер! Помогу обрести фигуру твоей мечты! Работаю со снижением веса, наращиванием мышечной массы, коррекцией осанки, увеличением гибкости, повышением выносливости и силовых показателей. Тренировки могут проходить индивидуально и в группе от 2 человек. Хочешь прийти к результату, но не знаешь с чего начать? Запишись на бесплатную консультацию и мы оговорим все моменты касаемо тренировочного процесса.
Возраст: 39 лет
Видео
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
3 года
Уровень подготовки
Спортсмен
Место занятий
В зале
Дни работы
по будням
Время работы
с 8:00 по 8:00
Индивидуальный подход, работаю только с теми, кто нацелен на результат: снижение веса, набор мышечной массы, увеличить гибкость, коррекция осанки, увеличить силовые показатели, подтянуть тело и т.д
Программа разрабатывается с учетом биомеханики и особенностей здоровья клиента. Беру на ведение минимум от 3 месяцев.
Программа разрабатывается с учетом биомеханики и особенностей здоровья клиента. Беру на ведение минимум от 3 месяцев.
1500 ₽ / час
Час тренировки для новичков проходит в виде диагностики и дальнейшей постановки техники, затем в зависимости от задач приступаем к силовым тренировкам на тренажерах и со свободными весами
1000 ₽ / час
Силовые тренировки в группе от 2 до 4 человек. Работа в команде проходит для многих намного интереснее, время пролетает незаметно. Действуют скидки в работе с группой
1600 ₽ / час
Тренировка для увеличения подвижности и гибкости суставов. Также стретч увеличивает эффективность силовых тренировок на 30-40%
400 ₽ / час
Занятия в группе от 2 до 10 человек. Тренировка позволяет увеличить гибкость и подвижность суставов.
На занятия в группе действуют скидки:
2-3 человека- 700₽
4-5 человек - 600₽
6-7 человек- 500₽
8-10 человек 400₽
1000 ₽ / час
Функциональные тренировки в группе от 2 до 4 человек. Работа в команде проходит для многих намного интереснее, время пролетает незаметно. Действуют скидки в работе с группой
1500 ₽ / час
Функциональная тренировка повышает периферическую и центральную выносливость, ловкость, скоростные и силовые показатели
от 3999 ₽ / месяц
Видео курс тренировок для дома подходит для тех, у кого нет возможности посещать зал. Минимум оборудования и максимум пользы. Программа мама рассчитана на месяц и содержит несложные упражнения, которые помогут укрепить мышцы, подтянуть тело и сжечь жиры.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
