Татьяна Пономарева
Татьяна Пономарева
Меня зовут Татьяна. Я психолог, профориентолог. Проходите через сложный период? Бывает, что какое-то время мы справляемся с трудностями самостоятельно, но в какой-то момент осознаём: старые методы перестают работать. Это сигнал, что пора обратиться за помощью к психологу. Если вам сложно сформулировать, что именно беспокоит, — я помогу разобраться. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, — мы найдём выход вместе. Я помогу вам обрести благополучие, разрешить внутренние конфликты и открыть новые возможности. Конфиденциальность и бережный подход гарантированы. Работаю в интегративном подходе, подбираю метод под клиента. Особенно люблю эмоционально-образную терапию, ДПДГ, метафорические ассоциативные карты. Также использую при необходимости когнитивно-образную терапию, ориентированную на решение краткосрочную терапию. Как профориентолог в своей работе использую комплекс различных упражнений. Это не просто тесты с диагнозом кем вам быть, это выстроенная программа, в которой вы будете активно участвовать. По моему опыту, людям сложно определиться с профессией просто потому, что они себя плохо знают. В программе будет возможность "познакомиться с собой" заново, разобраться с хаосом в голове и выстроить оптимальный маршрут профессионального движения. Как психолог работаю с клиентами старше 20 лет. Как профориентолог - с 15 до 55 лет Работаю - онлайн по всему миру (скайп).
Возраст: 47 лет
Удобное время для связи: с 11:00 до 22:00
Образование: Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, Психолог
Доп. образование: АНО развития психологии Международный институт развития психологии Программа: Практическая психология. Эффективные методы и технологии оказания психологических услуг клиентам
Доп. образование: АНО ДПО Национальная Академия профессионального образования Программа: Метафорические ассоциативные карты в практике работы психолога
Доп. образование: АНО "Центр ДПО "Метафора", Психологическое сопровождение горя и утраты
Доп. образование: ООО "Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде" Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (1 ступень)
Доп. образование: ООО "Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде «Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (2 ступень)
Доп. образование: АНО "Центр ДПО "Метафора", Психологическая помощь в кризисных ситуациях
Доп. образование: ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования, Ориентированная на решение краткосрочная терапия, 2023
Доп. образование: ООО "СЗМ НПЦ ИПЭГ", Основы профориентации. Первичные навыки консультирования
Доп. образование: ООО "СЗМ НПЦ ИПЭГ , Практические навыки консультирования в современной профориентации по методике Людмилы Салоид"
Доп. образование: "Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига", программа "Современная комплексная профориентация. Современный подход"
Доп. образование: Школа когнитивно-образной терапии, Углубленные понятия когнитивно-образной терапии в теории, практике работы с клиентами и при проработке личных запросов
Доп. образование: Школа полимодальной психологии, Быстрая психологическая помощь методом десенсибилизации и переработки движениями глаз
Доп. образование: "Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига", программа "Исследование сновидений для психологов"
Доп. образование: ООО "Новая школа психологии", Детская психология. Психологическая помощь детям и подросткам
Доп. образование: "Академия профориентации WhoAm", программа «Основы профориентации. Первичные навыки консультирования», 2021
Доп. образование: Академия профориентации WhoAmI, программа "Практические навыки консультирования в современной профориентации по методике Людмилы Салоид", сертификат № 170, выдан 05.02.2023
консультации, тропические листы, лист пальмы, индивидуальная консультация, психолог
лист пальмы, арека дипсис пальма, лист тропический, пальма куркулиго, ветка пальмы
психологическое консультирование, индивидуальное психологическое консультирование, психология консультация, психологическая консультация, психолог
лист пальмы, лист тропический, психосоматик, пальмовые лист, психосоматика головной боли
памятка, памятка клиенту, лист пальмы, лист тропический, правила для дома
трансформационная игра, трансформационная психологическая игра, психологическая игра, игры для родителей, мама игра
психологии, психолог, осознанность, психологическая помощь, лист тропический
Другое
Разное
Опыт
1 год
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 11:00 по 22:00
Работаю онлайн по всему миру (скайп - более предпочтительный вид связи)
3000 ₽ / шт.
Как профориентолог я помогаю найти не просто профессию. А в первую очередь изучить себя, чтобы точно понимать, почему я хочу работать в этой профессии. Моя программа это не просто пройти тесты, которые вынесут "диагноз", это возможность познакомиться с собой настоящим: понять, чего вы хотите, что можете, в чем готовы развиваться и нужно ли это миру. В программе использую комплекс разных упражнений, которые помогут Вам разобраться с внутренним хаосом в голове и выстроить понятную систему, куда двигаться дальше. Прохождение программы поможет подростку: узнать лучше себя, свои сильные стороны, точки роста, склонности, интересы, желаемые профессиональные роли, ценности; определиться с будущей профессией; сделать осознанный профвыбор, учитывая особенности характера, способности, сильные стороны, интересы; научиться лучше слышать и понимать себя; наглядно увидеть, из каких элементов состоит идеальная деятельность; вывести профессиональную формулу своей профессиональной самореализации "хочу - могу - надо". Программа профориентации для взрослых будет полезна: Когда вы чувствуете, что застряли в своей карьере и не видите перспектив роста Когда вы подумываете о смене профессии, но не знаете, с чего начать. Когда вы хотите найти работу, которая будет приносить вам не только деньги, но и удовольствие. Когда вы устали от рутины и мечтаете о чем-то большем. Когда хотите узнать свои таланты, сильные стороны и особенности своей личности Когда от слова "работа" к горлу поступает ком, ноги туда не несут, а понедельник самый тяжелый день Когда понимаете, что вы не на своем месте, а где ваше место вы не знаете Когда хочется просто себя поисследовать, поизучать и открыть новые грани себя Когда на работе что-то не нравится, но сложно понять что конкретно. Длительность консультации - 2 часа В среднем требуется 5-6 консультаций, но может варьироваться исходя из запроса как в меньшую, так и в большую сторону. Рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю Формат - видеосвязь (скайп)
консультации, тропические листы, лист пальмы, индивидуальная консультация, психолог
лист пальмы, арека дипсис пальма, лист тропический, пальма куркулиго, ветка пальмы
от 2500 ₽ / час
Психолог (работаю с возрастом 20+). Как психолог работаю с запросами Хронический и острый стресс "Разобраться в себе, понять что со мной происходит" Болезненные расставания с партнером "Меня все время обесценивают" / сам себя обесцениваю Самооценка, неуверенность в себе. "Синдром самозванца" (не уверена в своей компетенции, трудно принимать похвалу, страшно не оправдать ожидания, сложно начать, так как кажется, что я еще недостаточно хорош и пр.) Самореализация, поиск своего места в жизни «Синдром хорошей девочки» и «отличницы» «Вроде всё хорошо, но нет ощущения счастья» Жизненные кризисы Проблемы профвыгорания, состояния хронической усталости, снижение жизненной энергии Сложности с проявлением себя, скованность, зажатость, стыдливость Детский травмирующий опыт Поиск ресурса и реализации, Эмоциональное выгорание Зависимость от мнения окружающих Утрата (смерть, развод, смена работы, аборт, перинатальные потери) Эмоциональные переживания (страхи, тревожность, вина, обида) Профессиональное выгорание Эмоциональный интеллект "Нет сил", восстановление энергии и сил Чувство одиночества. Понять причинно-следственную связь происходящих событий Изменить свое внутреннее эмоциональное состояние по отношению к маме/папе, так как внутри много боли, обиды, злости и хочется с этим разобраться. Изучение самого себя и своих жизненных стратегий !!! Звучание запросов примерные. У Вас может что-то свое.
психологическое консультирование, индивидуальное психологическое консультирование, психология консультация, психологическая консультация, психолог
лист пальмы, лист тропический, психосоматик, пальмовые лист, психосоматика головной боли
памятка, памятка клиенту, лист пальмы, лист тропический, правила для дома
трансформационная игра, трансформационная психологическая игра, психологическая игра, игры для родителей, мама игра
психологии, психолог, осознанность, психологическая помощь, лист тропический
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Екатеринбург