Меня зовут Татьяна. Я психолог, профориентолог.
Проходите через сложный период?
Бывает, что какое-то время мы справляемся с трудностями самостоятельно, но в какой-то момент осознаём: старые методы перестают работать. Это сигнал, что пора обратиться за помощью к психологу. Если вам сложно сформулировать, что именно беспокоит, — я помогу разобраться. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, — мы найдём выход вместе.
Я помогу вам обрести благополучие, разрешить внутренние конфликты и открыть новые возможности. Конфиденциальность и бережный подход гарантированы.
Работаю в интегративном подходе, подбираю метод под клиента. Особенно люблю эмоционально-образную терапию, ДПДГ, метафорические ассоциативные карты. Также использую при необходимости когнитивно-образную терапию, ориентированную на решение краткосрочную терапию.
Как профориентолог в своей работе использую комплекс различных упражнений. Это не просто тесты с диагнозом кем вам быть, это выстроенная программа, в которой вы будете активно участвовать. По моему опыту, людям сложно определиться с профессией просто потому, что они себя плохо знают. В программе будет возможность "познакомиться с собой" заново, разобраться с хаосом в голове и выстроить оптимальный маршрут профессионального движения.
Как психолог работаю с клиентами старше 20 лет.
Как профориентолог - с 15 до 55 лет
Работаю - онлайн по всему миру (скайп).
Возраст: 47 лет
Удобное время для связи: с 11:00 до 22:00
Образование: Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, Психолог,
Доп. образование: АНО развития психологии Международный институт развития психологии Программа: Практическая психология. Эффективные методы и технологии оказания психологических услуг клиентам
Доп. образование: АНО ДПО Национальная Академия профессионального образования Программа: Метафорические ассоциативные карты в практике работы психолога
Доп. образование: ООО "Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде" Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (1 ступень)
Доп. образование: ООО "Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде «Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (2 ступень)
Доп. образование: АНО "Центр ДПО "Метафора", Психологическая помощь в кризисных ситуациях
Доп. образование: ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования, Ориентированная на решение краткосрочная терапия, 2023
Доп. образование: ООО "СЗМ НПЦ ИПЭГ", Основы профориентации. Первичные навыки консультирования
Доп. образование: ООО "СЗМ НПЦ ИПЭГ , Практические навыки консультирования в современной профориентации по методике Людмилы Салоид"
Доп. образование: "Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига", программа "Современная комплексная профориентация. Современный подход"
Доп. образование: Школа когнитивно-образной терапии, Углубленные понятия когнитивно-образной терапии в теории, практике работы с клиентами и при проработке личных запросов
Доп. образование: Школа полимодальной психологии, Быстрая психологическая помощь методом десенсибилизации и переработки движениями глаз
Доп. образование: "Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига", программа "Исследование сновидений для психологов"
Доп. образование: ООО "Новая школа психологии", Детская психология. Психологическая помощь детям и подросткам
Доп. образование: Академия профориентации WhoAmI, программа "Практические навыки консультирования в современной профориентации по методике Людмилы Салоид", сертификат № 170, выдан 05.02.2023
Другое
Разное
Опыт
1 год
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 11:00 по 22:00
Работаю онлайн по всему миру (скайп - более предпочтительный вид связи)
Как профориентолог я помогаю найти не просто профессию. А в первую очередь изучить себя, чтобы точно понимать, почему я хочу работать в этой профессии. Моя программа это не просто пройти тесты, которые вынесут "диагноз", это возможность познакомиться с собой настоящим: понять, чего вы хотите, что можете, в чем готовы развиваться и нужно ли это миру.
В программе использую комплекс разных упражнений, которые помогут Вам разобраться с внутренним хаосом в голове и выстроить понятную систему, куда двигаться дальше.
Прохождение программы поможет подростку:
узнать лучше себя, свои сильные стороны, точки роста, склонности, интересы, желаемые профессиональные роли, ценности;
определиться с будущей профессией;
сделать осознанный профвыбор, учитывая особенности характера, способности, сильные стороны, интересы;
научиться лучше слышать и понимать себя;
наглядно увидеть, из каких элементов состоит идеальная деятельность;
вывести профессиональную формулу своей профессиональной самореализации "хочу - могу - надо".
Программа профориентации для взрослых будет полезна:
Когда вы чувствуете, что застряли в своей карьере и не видите перспектив роста
Когда вы подумываете о смене профессии, но не знаете, с чего начать.
Когда вы хотите найти работу, которая будет приносить вам не только деньги, но и удовольствие.
Когда вы устали от рутины и мечтаете о чем-то большем.
Когда хотите узнать свои таланты, сильные стороны и особенности своей личности
Когда от слова "работа" к горлу поступает ком, ноги туда не несут, а понедельник самый тяжелый день
Когда понимаете, что вы не на своем месте, а где ваше место вы не знаете
Когда хочется просто себя поисследовать, поизучать и открыть новые грани себя
Когда на работе что-то не нравится, но сложно понять что конкретно.
Длительность консультации - 2 часа
В среднем требуется 5-6 консультаций, но может варьироваться исходя из запроса как в меньшую, так и в большую сторону.
Рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю
Формат - видеосвязь (скайп)
Психолог (работаю с возрастом 20+).
Как психолог работаю с запросами
Хронический и острый стресс
"Разобраться в себе, понять что со мной происходит"
Болезненные расставания с партнером
"Меня все время обесценивают" / сам себя обесцениваю
Самооценка, неуверенность в себе.
"Синдром самозванца" (не уверена в своей компетенции, трудно принимать похвалу, страшно не оправдать ожидания, сложно начать, так как кажется, что я еще недостаточно хорош и пр.)
Самореализация, поиск своего места в жизни
«Синдром хорошей девочки» и «отличницы»
«Вроде всё хорошо, но нет ощущения счастья»
Жизненные кризисы
Проблемы профвыгорания, состояния хронической усталости, снижение жизненной энергии
Сложности с проявлением себя, скованность, зажатость, стыдливость
Детский травмирующий опыт
Поиск ресурса и реализации,
Эмоциональное выгорание
Зависимость от мнения окружающих
Утрата (смерть, развод, смена работы, аборт, перинатальные потери)
Эмоциональные переживания (страхи, тревожность, вина, обида)
Профессиональное выгорание
Эмоциональный интеллект
"Нет сил", восстановление энергии и сил
Чувство одиночества.
Понять причинно-следственную связь происходящих событий
Изменить свое внутреннее эмоциональное состояние по отношению к маме/папе, так как внутри много боли, обиды, злости и хочется с этим разобраться.
Изучение самого себя и своих жизненных стратегий
!!! Звучание запросов примерные. У Вас может что-то свое.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях