Я - Татьяна Обрезкова. Клинический психолог.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
- Верну вам спокойствие и вкус к жизни.
- Научу жить без патологической тревоги.
- Дам эффективные инструменты - как сохранить себя в кризисе и перегрузках.
- Помогу нарастить вашу самоценность.
- Проконсультирую по вопросам деменции.
- Вы найдете свои ресурсы и избавитесь от выгорания.
- Консультирую по вопросам взаимоотношений, самооценки, актуализации внутренних ресурсов для преодоления сложных этапов в жизни.
Возраст: 48 лет
Образование: Сыктывкарский государственный университет, экономический факультет, финансы и кредит, 2000 г.,
Доп. образование: Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, клиническая психология, профессиональная переподготовка
Доп. образование: РУДН, психологическое консультирование, профессиональная переподготовка, 2022 г.
Доп. образование: Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, клиническая психология в геронтологии, повышение квалификации
Доп. образование: Академия психологии и психотерапии СПб, когнитивно-поведенческая терапия тревожно-фобических расстройств
Доп. образование: Академия психологии и психотерапии СПб, Работа психолога с депрессивными состояниями
Доп. образование: Академия психологии и психотерапии СПб, Как устранить причины созависимости и найти путь к себе
Доп. образование: Академия психологии и психотерапии СПб, Патогенетическая арт-терапия психосоматических расстройств
Доп. образование: Академия психологии и психотерапии СПб, Нейропсихология
Психологи
Разное
Опыт
2 года
Место работы
удалённо
Консультирую очно и онлайн по видеосвязи в мессенджерах.
Возможна также текстовая консультация в приватном чате, обмен аудиосообщениями.
Возможна также текстовая консультация в приватном чате, обмен аудиосообщениями.
от 3500 ₽
Консультирую в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и в терапии принятия и ответственности (ACT). Краткосрочный и долгосрочный формат работы.
Очно и онлайн.
Консультация в онлайн видеоформате - 3500 рублей за 60-80 минут работы.
Очная консультация - 3500 рублей за 60-80 минут работы.
от 4000 ₽
Пошаговая программа за 21 день формирует новые привычки.
Избавляемся от патологической тревоги методами когнитивно-поведенческой терапии.
Выстроена логически так - чтобы за 3 недели вы осознали и проработали мысли, которые приводят к тревожному состоянию.
Раз в 3 дня присылаю Вам личное сообщение в любом удобном мессенджере. В 10-минутном видео рассказываю теорию и объясняю задание.
Вы делаете задание в удобное для себя время - и высылаете мне в личное сообщение. Голосом, текстом или фото записи на листочке.
Я даю обратную связь - текстовым или голосовым сообщением в приватном чате. Уточняю, поясняю, комментирую.
По факту за 3500 рублей Вы получаете 7 моих личных текстовых консультаций. К которым можно возвращаться - чтобы освежить в памяти самое важное.
Дополнительно включает техники самопомощи.
от 100 ₽
Авторский сборник упражнений для тренировки мозга. 16 страниц.
19 заданий на прокачку памяти, внимания, мышления. Задачки на межполушарное взаимодействие и развитие креативности.
В одной рабочей тетради:
- 16 страниц крупного текста;
- 20 понятных картинок;
- 19 несложных заданий с четкими инструкциями и полями для заполнения;
- все ответы в конце.
Сборник в электронном виде. Можно распечатать на цветном или черно-белом принтере.
Предназначен для людей с небольшим и умеренным когнитивным снижением и с начальной стадией деменции.
Доступны 5 выпусков, в том числе 1 - с легкими заданиями для людей с умеренным уровнем деменции
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Дипломы и сертификаты
