Я оказываю психологическую помощь. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Помогаю разобраться в ситуации. Чутко выслушаю с принятием и поддержкой. Углубимся в ваши убеждения, эмоции и чувства. Выстроим план действий. Считаю, что каждый может справиться, но в сложных ситуациях нужна поддержка и принятие, которую я могу вам дать. Помогаю с разными жизненными ситуациями: - повышение самооценки - эмоциональные состояния (тревога, апатия, страхи, чувство вины, стыда, подавленность и т.д.) • проблемы в семье/ отношениях. • депрессивные состояния - изменения в жизни, работе (кризисы) Работаю с людьми 18+