Доброго дня!:)
Меня зовут Валерия. Я инструктор направлений: Pole Dance, Stretching (растяжка), Стрип -пластика
В сфере спорта с 4 лет. Занималась художественной гимнастикой и легкой атлетикой.
Преподаю растяжку 5 лет.
Если вы хотите улучшить форму и гибкость вашего тела, а в следствии еще получить заряд энергии на весь день, не выходя из дома, то мои онлайн тренировки - лучшее решение :)
Веду групповые и индивидуальные занятия онлайн на платформе ZOOM, все занятия интерактивные в режиме реального времени.
Групповое занятие онлайн - это такое же занятие, как мы привыкли видеть в зале, только все участники, включая тренера, дома :) На всех дается общая программа, тренер корректирует и помогает каждому, следя по работе через монитор.