Добрый день, я психолог, специализируюсь на тревожных состояниях. Опыт работы 2 года в КПТ-подходе. Более 500 часов консультирования.
В своей практике я использую научно доказанные методы с проверенной эффективность. Считаю, что работа должна быть открытой — вы всегда можете спросить, что и зачем я делаю, какие техники я использую и на что они направлены, какой ожидается от них эффект. Также я считаю важным соблюдение профессионально этики, а именно: конфиденциальность, принятие, отсутствие осуждения, бережность, поддержка и уважение. Я не стану вас удерживать, если пойму, что запрос не в зоне мой компетенции и направлю к соответствующему специалисту, который сможет вам помочь
Возраст: 25 лет
Образование: ТГУ, Психология, бакалавр
Видео
09:31
Что такое ВСД, причины ВСД, терапия ВСД. К кому обращаться с ВСД
01:00
главные составляющие кардиофобии #тревога #кардиофобия #невроз #всд #тревожность
01:01
главное качество, которое не хватает всем невротиками #невроз #тревога #тревожность
01:01
что такое ОКР #тревога #тревожность #окр #навязчивыемысли #навязчивоеповедение
01:01
симптомы астении и возможные причины #тревога #тревожность #астения #ВСД
01:01
как справиться со стыдом и социальной тревогой #тревожность #стыд #социофобия
01:15
главная ошибка кардиофоба
31:17
Как поднять самооценку. Залог адекватной самооценки. Стань уверенным в себе!
21:01
Как выстроить фундамент самооценки?
14:06
Как справиться с ГТР. Часть 1 - техники
16:26
Как справиться с катастрофизацией? Учимся делать реалистичные прогнозы и решать проблемы
22:47
Технология принятия решения. Сделай наилучший выбор!
18:43
Почему возник невроз именно у тебя? Тактики принятия решений. Принять, изменить, договориться.
17:15
Генерализованное тревожное расстройство. ГТР. Что это такое? Причины возникновения. Как проявляется
18:55
Как справиться со страхом ошибки?
08:07
Страх совершить ошибку, страх быть неидеальным, перфекционизм
27:43
Как справиться с неврозом ожиданий? Разрушенные ожидания
24:22
Невроз и разрушенные ожидания. Как мы сами себя стрессируем прогнозами на будущее
18:26
Как стать самостоятельным?
15:22
Самостоятельность и невроз. Как родители отрезают своим детям ручки и ножки
Я Виктория Бердникова, психолог. Помогаю людям справится с тревожностью. ОКР, ипохондрия, ПА, ГТР, фобии В работе использую методы КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ В своей практике я использую научно доказанные методы с проверенной эффективность. Вы не услышите от меня никакой эзотерики, астрологии и раскладов таро. Считаю, что работа должна быть открытой — вы всегда можете спросить, что и зачем я делаю, какие техники я использую и на что они направлены, какой ожидается от них эффект. Также я считаю важным соблюдение профессионально этики, а именно: конфиденциальность, принятие, отсутствие осуждения, бережность, поддержка и уважение. Я не стану вас удерживать, если пойму, что запрос не в зоне мой компетенции и направлю к соответствующему специалисту, который сможет вам помочь