Меня зовут Виктория, я - клинический психолог, работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии. Веду частную практику очно и онлайн. Создаю безопасное и уважительное пространство, где можно говорить открыто - без страха быть осужденным или непонятым. Мне важно не только поддерживать, но и помогать двигаться к реальным изменениям: через осознание, практику и постепенное внедрение новых способов реагировать, думать, чувствовать. Специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, но также сопровождаю широкий круг жизненных трудностей. С какими запросами работаю: - тревога, панические атаки, навязчивости - эмоциональное выгорание, усталость от жизни - повышенная самокритика, неуверенность в себе, низкая самооценка - переживание личных и профессиональных кризисов - утрата (смерть близкого, развод, расставание) - поиск себя, внутреннего смысла - потеря опоры, переживание изменений - сложности в принятии решений - трудности в отношениях, ощущение одиночества Как проходит работа: - в атмосфере уважения и доверия - без критики, давления и оценок - в фокусе - реальные шаги и практическое улучшение качества жизни Работаю со взрослыми от 18 лет.