Случалось ли с вами, что вы выходили из кабинета врача с назначениями, в которых помимо лекарств были и другие рекомендации-изменить питание или назначен какой-то лечебный протокол, добавить физическую нагрузку, избегать стрессов? Но как это сделать вы совершенно не понимаете. А ведь без изменения образа жизни, питания, снижения стресса, воспаления лечение будет временным и неполноценным из-за того, что причины, которые привели к вашему заболеванию, не устранены. И здесь у вас есть выбор-забросить эти рекомендации, оставив только прием лекарств. Изучать все самостоятельно, потратив много времени и сил. Или довериться мне, потому что пройти этот путь легче и комфортнее когда есть надежный наставник. При моем сопровождении вы получите наилучший результат в излечении, быстрее станете здоровым и будете хорошо себя чувствовать, сэкономите силы и время. Что вы получаете во время сопровождения: четкий, структурированный план по выполнению рекомендаций врача. Это даст вам уверенность и спокойствие без лишнего нервного напряжения профессиональная поддержка и помощь-связь в чате, проверка правильности выполнения рекомендаций и назначений, соблюдения плана, проверка дневника питания и его корректировка помощь в пунктах, которые вызывают затруднения-выясним, в чем сложность и найдем лучший для вас способ их выполнения вы можете задавать вопросы по лечению, назначенному врачом, и получите понятные и развернутые ответы найдем мотивацию и будем ее поддерживать, чтобы пройти лечение до конца. Стоимость 1 месяц - 5 000 рублей Если вы не хотите идти в сопровождение, но у вас есть вопросы или нужна поддержка по какому-то вопросу, то можете воспользоваться единоразовой консультацией/коуч-сессией - 2 000 рублей.

Сопровождение выполнения рекомендаций, внедрение полезных привычек, изменения образа жизни и питания, поддержка, ответы на вопросы, ежедневное взаимодействие в чате, а также при лечении у врача. Стоимость указана за 1 месяц.

Включает в себя сбор анамнеза, жалоб, целей, которые хотелось бы достичь, разбор анализов. На основании вы получаете индивидуальные рекомендации. Они включают корректировку питания, в которую входит составление плана питания, рецепты, полный список продуктов, алгоритм подбора меню по своему вкусу, улучшение сна, подбор необходимой вам физической нагрузки, работу со стрессом, нутрицевтики и другие инструменты.

Хотите, чтобы изменения прошли без стресса, а результат сохранить на долгие годы? Тогда вам нужен надежный наставник, который поможет легче адаптироваться к новому образу жизни и закрепить новые полезные привычки. Мое индивидуальное ведение это профессиональная сопровождение в выполнении рекомендаций в изменении образа жизни, питания, мотивация, психологическая поддержка и коучинг : -проверка дневника питания и его корректировка, вкусное и здоровое меню по вашему вкусу -еженедельная проверка дневника выполнения рекомендаций -контрольная онлайн встреча 1 раз в неделю -коррекция рекомендаций при необходимости -взаимодействие в чате, поддержка -ответы на вопросы. разумные, понятные ответы. -анализ изменений и улучшений в конце каждого месяца, подведение итогов Вы внедрите новые полезные привычки, перейдете на ЗОЖ мягко и без стресса, найдете мотивацию и будете её удержать, быстрее достигните своей цели и получите устойчивый результат. Стоимость: 1 месяц - 5 000 рублей