Меня зовут Виктория Одинцова. Я психолог-консультант и КПТ-коуч, магистрант Московского института психоанализа (направление — когнитивно-поведенческая терапия). Моя специализация — работа с созависимыми отношениями, а также помощь в преодолении тревожности, низкой самооценки, эмоциональной неустойчивости и трудностей в коммуникации. Работаю в рамках доказательных методов, опираясь на принципы КПТ и коучинга. Помогаю клиентам осознать деструктивные паттерны мышления и поведения, развить эмоциональную регуляцию и построить здоровые отношения с собой и другими. С какими запросами я работаю: - Созависимые отношения (навязчивая привязанность, страх одиночества, потеря себя в отношениях) - Тревожность (постоянное беспокойство, катастрофизация, избегающее поведение) -Депрессивные состояния (апатия, хроническая усталость, чувство безнадёжности, потеря интереса к жизни) - Низкая самооценка и самокритика (чувство "я недостаточно хорош(а)", страх отвержения) - Трудности в установлении границ (неумение говорить "нет", чувство вины за свои желания) - Эмоциональные качели (резкие перепады настроения, импульсивные реакции) - Прокрастинация и отсутствие мотивации (самоограничивающие убеждения, страх неудачи) Я не работаю: - с детьми; - парами; - с психическими расстройствами и химическими зависимостями; - с темами РПП. Я работаю по предоплате начиная с первой консультации.