Виталия Грущенко
Виталия Грущенко
Здравствуйте! Давайте знакомиться. Я Виталия - дипломированный нутрициолог. Ещё 4 года назад похудела на 30 килограмм и успешно удерживаю вес благодаря сбалансированному питанию. Пройдя перед этим 30 кругов безуспешных попыток от физических нагрузок до различных диет. Сегодня я имею большой опыт коррекции веса в меньшую сторону и помогаю ежедневно другим пройти путь к стройности. Чем я могу вам помочь? - Избавлю от 5 кг за 28 дней; - Составление плана питания без изнуряющих диет; - Помогу найти альтернативу не очень правильным привычкам в еде; - Я ценю ваше время поэтому в план питания входят простые и быстрые пп - рецепты; - Научу удерживать результат на долгосрочную перспективу. По итогу вы получаете не только снижение массы тела, но и привычку правильно и сбалансированно питаться, сможете легко заменить вредные продукты на здоровые, улучшить состояние вашего здоровья!
Образование: Нипо "Нутрициология"
овсянка с миндалем смузи, домашний протеиновый коктейль, смузи, банановый смузи, рецепты смузи
страница с текстом, диета, простая диета, 9 дневная диета маргарита королева меню, диета для похудения
рецепты, еда рецепты, салат ананас креветки сыр, рецепты салатов, рецепты на ужин
завтрак, вкусный завтрак, быстрый завтрак рецепты, завтрак пп, варианты завтраков
рецепты, блюда, скриншот, куриные сердечки рецепты, горячие блюда
похудела на 30 кг, истории похудения, похудение диета, похудение на 9 кг, результаты похудения
девушка, похудение, кето диеты, правильное питание пп, похудение мотивация
девушка, девушки, женщина, человек, ирина нефедова белка
Диетологи
Красота
Место работы
удалённо
700 ₽
Подсчет калорий на каждый продукт из меню. Вкусные, бюджетные и простые рецепты. Сбалансированное питание для всей семьи. ------------------------------------------------------------ Только до 31 мая действует скидка на услугу "Готовый план сбалансированного питания" по цене 500 рублей. Успей приобрести фигуру мечты по сниженной стоимости!
овсянка с миндалем смузи, домашний протеиновый коктейль, смузи, банановый смузи, рецепты смузи
страница с текстом, диета, простая диета, 9 дневная диета маргарита королева меню, диета для похудения
900 ₽
- Результаты за 2 недели на меню правильного питания -3, -4 кг; - Подходит для самостоятельного похудения; - Вам не нужно считать калории, я сделаю это за вас; - Я разрабатываю самые вкусные и полезные рецепты с учётом ваших вкусовых предпочтений, пожеланий и индивидуальных параметров; - Бюджетные и доступные продукты питания, простые в приготовлении рецепты; - Меню подойдут всей семье, можно отдельно не готовить, что ни мало важно для экономии своего времени. ( Дополнительно к меню высылаю свои краткие рекомендации о правильном питании); - Меню без жёстких диет и ограничений.
рецепты, еда рецепты, салат ананас креветки сыр, рецепты салатов, рецепты на ужин
завтрак, вкусный завтрак, быстрый завтрак рецепты, завтрак пп, варианты завтраков
рецепты, блюда, скриншот, куриные сердечки рецепты, горячие блюда
1200 ₽ / час
В рамках одной консультации: - Анализ вашего рациона и привычек на основании заполненной вами анкеты; - Постановка целей по здоровью и план их достижения (в зависимости от запросов); - Коррекция текущего рациона питания; - Подсчет вашего допустимого суточного калоража, для дальнейшего удержания веса либо похудения(в зависимости от вашего запроса); - Отвечу на любые вопросы по теме правильного и сбалансированного питания; - Расскажу как в дальнейшем удерживать достигнутый результат;
2990 ₽
В рамках программы: - Результаты за месяц стабильно -5 килограмм, что не может не радовать; - Вы получите индивидуальное, вкусное и полезное меню на две недели расписанное под ваши вкусовые предпочтения и цели; - Ежедневное сопровождение нутрициолога на всех этапах программы. Мы работаем вместе над достижением ваших целей; - Сопровождение даст вам моральную, практическую и информационную поддержку для того, чтобы предлагаемые изменения стали успешными и остались в вашей жизни надолго, в идеале навсегда; - Вы также получаете обратную связь. Обязанность отчётности, дисциплинирует, что важно для мотивации на первом этапе изменений. При необходимости изменение стратегии действий, которые позволяют учесть ваши реакции и индивидуальные особенности. ------------------------------------------------------------ Только до 31 мая действует скидка на услуги: "Месячное сопровождение" 2500 рублей. "Готовый план сбалансированного питания" 500 рублей. Успей приобрести фигуру мечты по сниженной стоимости.
похудела на 30 кг, истории похудения, похудение диета, похудение на 9 кг, результаты похудения
девушка, похудение, кето диеты, правильное питание пп, похудение мотивация
девушка, девушки, женщина, человек, ирина нефедова белка
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Самарская область