Онлайн - тренер. Поддержание| похудение| набор мышечной массы| увеличение силовых.
- Более 3-ех лет в фитнес индустрии
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Проведение видео онлайн тренировок со мной
- Расчет КБЖУ, индивидуальный план питания (каждый день)
- План тренировок и корректировка его в будущем
- Контроль техники выполнения упражнений
связь со мной 24/7, консультация по любым вопросам, корректировка плана тренировок и питания под любые обстоятельства
- Поддержка и мотивация