Инструктор Школы тайцзи и цигун мастера Ван Лина (Китай)
Практика Цигун самостоятельно и в различных группах с 2007 года.
Обучение у инструкторов школы тайцзи и цигун мастера Ван Лина с 2008 года.
Участие в общих семинарах мастера Ван Лина с 2010 года более 30 раз.
Инструкторские курсы у мастера с 2011 года.
Организация первую группу цигун и тайцзи по системе мастера Ван Лина в г. Рязани в 2011 году. В том же году, по рекомендации мастера, в г. Рязани был создан филиал Школы.
Организация семинаров мастера в г. Рязани.
Специальное обучение у мастера Ван Лина и получение первого сертификата инструктора в 2012 году.
Проведение регулярных занятий в группах по систем Чжун Хэ в г. Рязани с 2012 года.
Опыт индивидуальной работы с учениками, в оздоровительных и фитнес центрах имеется.
О себе
Возраст: 69 лет
Удобное время для связи: с 9:00 до 16:00
Образование: Обучение в Школе цигун у китайского мастера.
Видео
03:48
30 форм Тайцзицюань (фрагмент)
Другое
Разное
Опыт
Более 10 лет
Дни работы
Пн, Вт, Чт, Пт
Время работы
с 18:00 по 20:00
О цигун: - Это древняя китайская оздоровительная система, которая практикуется уже не одну тысячу лет. В последнее время стала популярной во всем мире. В нашей стране этим занимаются с середины 1980-х. Растет число желающих приобщится к цигун и в нашем городе. - Цигун - это несложные, спокойные физические упражнения в расслабленном состоянии. Изучение и тренировка различных типов дыхания. Работа со своим сознанием. Медитация, успокоение ума и тела. - Упражнения выполняются стоя, сидя на стуле или коврике, лежа на коврике. В движении или на месте. - Занятия доступны для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Ограничений по состоянию здоровья нет. - Тренировки пробуждают внутреннюю энергию человека, которая значительно улучшает общее состояние организма и оказывает на него сильный терапевтический эффект. Противодействуют (занятия) состояниям депрессии, стресса, раздражительности. Нормализуется психика, уходят негативные эмоции. Улучшается настроение и появляется стремление к активной жизненной деятельности. Особенности: - Особенности цигун состоят в том, что инструктор обучает вас навыкам, которые вы сможете практиковать самостоятельно, в перерывах между общими тренировками. Многие упражнения незаметны для окружающих, их можно выполнять в любом месте, в удобное для вас время. - Инструктор не воздействует на учеников внешней физической силой извне — Вы не попадаете в зависимость от инструктора. - Инструктор дает вам рекомендации — Вы приводите свое здоровье в порядок без посторонней помощи, используя свои скрытые внутренние резервы.
О цигун: - Это древняя китайская оздоровительная система, которая практикуется уже не одну тысячу лет. В последнее время стала популярной во всем мире. В нашей стране этим занимаются с середины 1980-х. Растет число желающих приобщится к цигун и в нашем городе. - Цигун - это несложные, спокойные физические упражнения в расслабленном состоянии. Изучение и тренировка различных типов дыхания. Работа со своим сознанием. Медитация, успокоение ума и тела. - Упражнения выполняются стоя, сидя на стуле или коврике, лежа на коврике. В движении или на месте. - Занятия доступны для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Ограничений по состоянию здоровья нет. - Тренировки пробуждают внутреннюю энергию человека, которая значительно улучшает общее состояние организма и оказывает на него сильный терапевтический эффект. Противодействуют (занятия) состояниям депрессии, стресса, раздражительности. Нормализуется психика, уходят негативные эмоции. Улучшается настроение и появляется стремление к активной жизненной деятельности.