Я практикующий психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Более 18 лет я сам в бизнесе и более 20 лет — в стабильном браке. Эти опоры помогают мне лучше понимать реальные запросы моих клиентов: от перегрузки и конфликтов — до потери смысла, внутренней пустоты или проблем в семье. Работаю с людьми, которые несут ответственность: предприниматели, руководители, родители. Моя задача — помочь восстановить внутреннюю устойчивость, наладить отношения с собой и близкими, выйти из тупика и снова начать действовать. С чем я работаю: — Тревожные состояния, панические атаки — Последствия психологических травм (с применением техники ДПДГ) — Эмоциональное выгорание, стресс, потеря энергии — Конфликты в паре, дистанция, кризисы отношений — Поддержка предпринимателей: личные и профессиональные задачи, баланс "работа-семья", мотивация — Сложности с самооценкой, границами, личной уверенностью Как я работаю: — Индивидуальные и парные консультации — Онлайн (Zoom, WhatsApp, Skype) — 45-90 минут — продолжительность сессии — Стоимость: от 2000 рублей Инструменты: В своей работе применяю когнитивно-поведенческий подход, техники ДПДГ (для работы с травмами и паническими атаками), элементы поведенческой терапии, работа с установками, телесной реакцией и внутренним диалогом. Образование: Практическая психология (КПТ), дополнительная подготовка по технике ДПДГ. Постоянно развиваюсь как специалист: обучаюсь, прохожу супервизии, участвую в профессиональных сообществах.