Вячеслав Бонда
Вячеслав Бонда
Москва
Всем привет, меня зовут Вячеслав. Люблю спорт и тренировки и массаж. Люблю свою работу. Турники появились в моей жизни с 13 лет и больше я с ними не расставался только с небольшими перерывами на болезни и лень. Более 17 лет я с турниками и это самое крутое из физического развития по моему мнению, что есть, было и будет в жизни для развития своих физических качеств и сохранения здоровья. Грамотный подход и правильно составленная тренировка с дозированными нагрузками вам сулят только здоровье, красоту и физическое развитие. Из этого вы получаете здоровье,хорошее настроение, эффективную работоспособность и т.д.
О себе
О себе
Возраст: 38 лет
Образование: ГРГУ имени Янки Купалы, высшее спортивное образования.
парень, мужчина, мужчины, люди, кулешов денис самара тел 89619722972

Видео

leg workout outside the gym "тренировка ног вне зала"
11:41
leg workout outside the gym "тренировка ног вне зала"
любимая тренировка 1
05:28
любимая тренировка 1
отжимания в стойке на руках но не полные
00:24
отжимания в стойке на руках но не полные
прогресс в стойке на руках
01:00
прогресс в стойке на руках
Счастливые и незабываемые дни в душе навсегда!!!
00:24
Счастливые и незабываемые дни в душе навсегда!!!
чем занимаюсь после тренировки
01:51
чем занимаюсь после тренировки
как я делал 1000 подтягиваний 31.12.2020
04:56
как я делал 1000 подтягиваний 31.12.2020
проверил свой MAX на подтягиваниях. 33
01:39
проверил свой MAX на подтягиваниях. 33
трицепс будет гореть вне спортзала
03:39
трицепс будет гореть вне спортзала
удержание стойки на руках 30 секунд
00:46
удержание стойки на руках 30 секунд
100 подтягиваний в дождь
07:37
100 подтягиваний в дождь
и снова стойка на руках
02:41
и снова стойка на руках
Треню стойку на ступеньках
07:14
Треню стойку на ступеньках
отличное сочетание упражнений на перекладине
01:11
отличное сочетание упражнений на перекладине
еще одна простенькая тренировка на турниках
05:04
еще одна простенькая тренировка на турниках
тренировка пресса на каждый день #2
10:45
тренировка пресса на каждый день #2
убиваем трицепс на спортплощадке
05:18
убиваем трицепс на спортплощадке
тренировка пресса на каждый день
10:20
тренировка пресса на каждый день
снова на спортплощадке)))
03:59
снова на спортплощадке)))
лучшая тренировка на турниках...
05:48
лучшая тренировка на турниках...
Массаж
Красота
Опыт
4 года
Время работы
круглосуточно
Место работы
на выездах
Люблю делать качественный массаж. Работаю круглосуточно но ночью дороже. Строго без интима!!!
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Время работы
круглосуточно
1500 ₽
Провожу и составляю всевозможные программы тренировок на различные группы мышц. Тренировки проходят разнопланово и нацелены на результат с сохранением вашего здоровья. Каждая тренировка составляется индивидуально под каждого клиента исходя из физической подготовленности и физических возможностях клиента.
парень, мужчина, мужчины, люди, кулешов денис самара тел 89619722972
Тренеры по гребле
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Спортсмен
Место занятий
На улице
Время работы
круглосуточно
Место работы
по адресу и на выездах
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Москва