Янина Чотчаева
Янина Чотчаева
Здравствуйте. Меня зовут Янина. Я - инструктор по йоге с 12 летним опытом. Являюсь специалистом по аюрведическому массажу уже 10 лет. Изучаю Аюрведу и тибетскую медицину. Являюсь студентом Международной академии тибетской медицины. В занятиях йогой использую много практик для разгрузки и оздоровления спины. Как массажист использую лечебные индийские масла, подхожу индивидуально к каждому запросу, и как правило решаю такие проблемы, с которыми не справились классические массажи. Как правило - потому что все-таки бывают и исключения, но как минимум динамику положительную наблюдаем.
девушка, массажи, классический массаж, человек, массаж шейно воротниковой зоны
девушка, девушки, большие девушки, женщина, счастливая девушка
мужчина, человек, йога фотосессия, занятия йогой, нуди йога

Видео

Уддияна бандха и агнисара. Объяснялка.
04:47
Уддияна бандха и агнисара. Объяснялка.
Вечернее занятие после работы
12:37
Вечернее занятие после работы
26. Йога-шортики универсальные на каждый день.
09:33
26. Йога-шортики универсальные на каждый день.
Работа бёдер. Объяснялка.
01:23
Работа бёдер. Объяснялка.
МЕДИТАЦИЯ. Про остановку мыслей.
01:28
МЕДИТАЦИЯ. Про остановку мыслей.
Упражнения для внутренних мышц оси. Осанка. Планка. Боковая лодочка.
15:30
Упражнения для внутренних мышц оси. Осанка. Планка. Боковая лодочка.
Про глютен.
02:08
Про глютен.
Нескучный рассказ про месяц август, и рекомендации тибетской медицины в этот период
07:50
Нескучный рассказ про месяц август, и рекомендации тибетской медицины в этот период
"Можно мне не маслить голову во время массажа?"
02:55
"Можно мне не маслить голову во время массажа?"
Про занятия спортом с точки зрения тибетской медицины
02:59
Про занятия спортом с точки зрения тибетской медицины
Занятие йогой. 7 минут.
07:09
Занятие йогой. 7 минут.
Что такое очистительное дыхание и зачем оно нужно.
03:51
Что такое очистительное дыхание и зачем оно нужно.
Йога утром. Легкое пробуждение за 7 минут.
08:06
Йога утром. Легкое пробуждение за 7 минут.
Уджайя пранаяма. Практика в реальном времени.
03:35
Уджайя пранаяма. Практика в реальном времени.
Массаж
Красота
Опыт
Более 10 лет
Для кого
Для женщины
Место приема
Дома у мастера
Место работы
по адресу
Бережный, тактичный, заботливый массаж теплым целебным маслом с применением точечного массажа и дополнительными процедурами по необходимости.
Запишись сейчас и получи первый массаж всего за 1500р!
от 1500 ₽
Бережный, тактичный, заботливый массаж теплым целебным маслом с применением точечного массажа и дополнительными процедурами по необходимости.
девушка, массажи, классический массаж, человек, массаж шейно воротниковой зоны
Детский массаж
Красота
Опыт
Более 10 лет
Для кого
Для ребёнка
Место приема
Дома у мастера
Дни работы
Чт, Пт, Сб, Вс
Время работы
с 11:00 по 19:00
Массаж решает вопросы проблемы со сном у ребенка, и показан при гиперактивности
от 1000 ₽
Массаж теплым целебным маслом. Помогает при гиперактивности, возбудимости, плохом сне.
Тренеры по оздоровительному спорту
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Возраст ученика
26-39 лет
Цель занятий
Для здоровья
Уровень подготовки
Начинающий
Объясняю простым языком, учу расслабляться и дышать, большой акцент на физиологичное корректное выполнение асан. На данный момент нахожусь не в России, поэтому занятия он-лайн
1500 ₽
1 занятие - бесплатно. Мягкая, понятная и корректная йога для начинающих. Запишись сейчас и получи видеоурок в подарок!
девушка, девушки, большие девушки, женщина, счастливая девушка
мужчина, человек, йога фотосессия, занятия йогой, нуди йога
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Паспорт проверен
Адреса и области выезда