Здравствуйте!
Я являюсь тренером ДДХ ТЦ Парк.
Сертифицированный нутрициолог.
Опыт работы более 4х лет.
Прошла более 25 обучений и продолжаю постоянно развиваться.
Я работаю в следующих направлениях :
Новички в тренажерном зале. Обучение
Набор и снижение веса
Составление рационального питания под ваши цели
Послеродовое восстановление. Тейпирование
Работа с проблемным животом
Работа с ограничениями по здоровью, варикоз
Избавление от боли в мышцах и суставах
Работа с осанкой
Возраст: 38 лет
Видео
00:34
Результаты клиентов
Тренеры по оздоровительному спорту
Тренеры
Опыт
4 года
Медицинские противопоказания
Да
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Место работы
по адресу
Я считаю, что лучшие результаты достигаются в атмосфере комфорта для тела и души. Я сопровождаю подопечных на пути к их целям,повышаю им уровень здоровья и жизни. Что я предлагаю: •Реабилитационный и силовой фитнес •Работа с заболеваниями и нарушениями опорно-двигательного аппарата •Послеродовое восстановление. Диастаз. Тазовое дно. •Работа с болью в теле •Коррекция осанки , стопы, таза •Снижение веса и набор мышечной массы •Работа с новичками и подростками,пожилыми •Составление индивидуальных программ питания •Тейпирование •Он-лайн сопровождение Мое образование : 1.Персональный тренер тренажёрного зала 2.Реабилитация при заболеваниях позвоночника 3.Послеродовое восстановление 4.Проблемные зоны все тело. Диагностика 5.Проблемные зоны все тело. Практика 6.Интервальные и метаболические тренировки 7,Дисбалансы стопы 8.Физическая реабилитация 9.Нутрициология базовый уровень 10.Нутрициология продвинутый уровень 11.Про таз и крестец 12.Про тазобедренный сустав 13.Анатомия 3д 14.Стопы 15.Анатомические поезда в движении 16.Лопатки и верхние конечности 17.Нервы 18.Основы слингов в движении 19. От пилатеса к гире 20. Гири как предмет реабилитации 21.Тренировки тазового дна 22. Нейрофасциальный подход к тренировкам 23. Кубики , поперечнаая мышца, диастаз