За одну консультацию нельзя изменить жизнь, но можно изменить мысли, которые запустят ту цепочку изменений, которые повлияют на все сферы вашей жизни... Практикующий психолог с высшим образованием, магистратура РУДН, действительный член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, кризисный психолог (повышение квалификации в Академии Красного Креста), школа стресс-менеджмента (РУДН), лайф-коуч (аккредитация Complementary Therapists Accreditation Association «СТАА»), волонтер по работе с беженцами. - Специализируюсь на внутриличностных, семейных конфликтах, абьюзивных отношениях, болезненной привязанности к партнеру, неверии в собственные силы и ресурсы; - Вы не можете справиться с чувством вины, обиды, одиночества, у вас беспричинные, по вашему мнению, страхи, тревога, депрессивные состояния. - Вам кажется вы в тупике, из которого нет выхода, поверьте, безвыходных ситуаций не бывает, поищем вместе варианты. -У вас заниженная самооценка и, как результат, страх перед публичными выступлениями, собеседованиями, вам кажется у вас социофобия и вам сложно строить отношения с окружающими. - Обучу техникам самоконтроля и саморегуляции при неконтролируемой агрессии, вспыльчивости, в состояниях острого стресса. Консультации 80 мин., провожу в уютном кабинете на Якиманке и онлайн.