Меня зовут Юлия Глушкова, я практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, гипнотерапевт и действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги. За моими плечами почти 7 лет пути в области психологии и телесной психотерапии, свыше 100 телесно - ориентированных терапевтических групп, тренингов и интенсивов, а также более 1000 часов индивидуальной терапии.
Помогаю людям научиться понимать себя, быть настоящим, проживать свою жизнь. Найти и почувствовать себя, свою самость, свою природу, истинные желания и потребности, найти тот стержень, чтобы опираться на себя, научиться строить качественные отношения не только со своими близкими, но и с друзьями и коллегами, вспомнить свою силу, сочность и живость. Помогаю людям, которых не устраивают их краски жизни, увидеть ее в ином цвете.
Выстраиваю работу на уровне человек - человек, что поможет вам увидеть и изменить свои сценарии и стратегии поведения, которые мешают находиться на пике продуктивности и самоощущения, быть в здоровых отношениях, заниматься любимым делом и жить согласно своим желаниям.
Если вы хотите что-то качественно поменять в своей жизни: отношение к себе, отношения с другими людьми, уровень жизни, приходите ко мне личную или групповую терапию. Это прекрасная возможность наладить контакт с важным для вас человеком - с собой!
Я работаю как с женщинами, так и с мужчинами возраста 25 - 60 лет. Если вы:
- На грани развода или еще не можете после него отойти;
- Потеряли близкого человека: смерть, разрыв отношений;
- Хотите научиться строить качественные отношения как с собой, так и с другими людьми - чувствовать чего хотите, что нравиться и как не нравиться, чувствовать и обозначать свои границы, понимать себя;
- Испытываете одиночество, даже если вас окружают близкие люди;
- Имеете сложности с оргазмами, когда находитесь в контакте с партнером, у вас низкая чувствительность и оргазмы тусклые, вам приходиться долго мучиться, чтобы прийти к разрядке.
Я помогаю людям научиться понимать себя, быть настоящим, проживать свою жизнь. Найти и почувствовать себя, свою самость, свою природу, истинные желания и потребности, найти тот стержень, чтобы опираться на себя, научиться строить качественные отношения не только со своими близкими, но и с друзьями и коллегами, вспомнить свою силу, сочность и живость. Помогаю людям, которых не устраивают их краски жизни, увидеть ее в ином цвете.
Работу с клиентами выстраиваю на уровне человек - человек, что помогает им увидеть и поменять свои сценарии и стратегии поведения, которые мешают находиться в ресурсе, быть в здоровых отношениях, заниматься любимым делом и жить согласно своим желаниям.
Если вы хотите что-то качественно поменять в своей жизни: отношение к себе, отношения с другими людьми, уровень жизни, приходите ко мне личную или групповую терапию. Это прекрасная возможность наладить контакт с важным для вас человеком - с собой!
Семейное консультирование проводиться совместно с супругами.
С какими вопросами обращаться:
- Конфликты любого происхождения между супругами;
- Проблемы с родителями;
- Вы на грани развода;
-Развод и его последствия для супругов;
-Проблемы в отношениях с партнером/партнершей;
- Отсутствие взаимопонимания между супругами;
- Проблемы сексуального характера между партнерами.
Каждая группа состоит из 16 последовательных занятий, которые посвящены самым актуальным темам и вопросам, с которыми часто люди сталкиваются в жизни. Каждое занятие вытекает из предыдущего. Это будет глубокая работа как с собой, так и с другими участниками группы через тело!
Что будет на вводном занятии, когда оно будет, расписание занятий в группах и многое другое буду писать позже.
Если вы хотите выйти на качественный уровень своей жизни, отношений, самореализации в других сферах, то этот курс для вас!
Этот курс для вас, если вы:
- Живете в постоянном напряжение и не можете расслабиться;
- Часто чувствуете упадок сил, апатию и потеряли интерес к жизни;
- Испытываете тревогу, раздражение по малейшему поводу и враждебность окружающего мира,
- Испытываете чувство вины и стыда;
- Есть страх проявляться и заявлять о себе;
- Подавляете эмоции или затрудняетесь в проявлении чувств;
- Часто тревожитесь, чувствуете страх, и сложно доверять;
- Испытываете затруднения в коммуникации с окружающими;
- Хотите просто начать чувствовать себя, свое тело и проживать свою жизнь;
- Хотите выражать и проявлять себя.
Ответы на вопросы будем искать в себе и в своем теле! Оно всегда искренне и всегда здесь и сейчас. Расслаблять телесные и мышечные блоки. Будем работать с психикой через тело. А она напрямую связана с нашим телом. Так как все наши стратегии поведения, наш характер, все это отражается в нём. Будем использовать телесную терапию по системе В.Райха, А. Лоуэна, другие уникальные техники и дыхательные практики.
На шерингах и в отдельно созданном чате участники смогут получить поддержку группы и ведущей.
Прохождение в группе позволяет проработать большой спектр проблем в общении, построении границ, проявлении и выражении себя и вынести приобретенный опыт в свою жизнь.
Что будет на занятиях:
- безопасное пространство и доверительная атмосфера;
- работа по расслаблению 7 телесных блоков;
- Работа с доверием;
- работа по отпусканию контроля;
- работа с агрессией и аутоагрессией;
- работа с проживанием чувств и эмоций;
- работа с личными границами;
- работа со стыдом и страхом;
- практики на прощение и отпускание
- дыхательные практики;
- биоэнергетические техники;
Что получите в итоге:
Тело станет более чувствительным и расслабленным;
Станете лучше понимать и чувствовать и опираться на себя;
Осознавание своих стратегий поведения и их изменение;
Станете психологически и эмоционально устойчивыми;
Научитесь контактировать со своими чувствами и эмоциями и адекватно их выражать;
Ощутите прилив сил и энергии;
Улучшиться самоощущение и самочувствие;
Жизнь наполниться смыслом, красками и вкусом;
Почувствуете свои истинные желания и как реализовать то, чего хочется.
Индивидуальная телесно-ориентированная психотерапия.
Здесь тело - основной инструмент для работы с психикой. Это быстрый и качественный метод для достижения изменений в психическом состоянии человека.
Для кого:
- Ощущаете постоянное напряжение и не можете расслабиться;
- Чувствуете, что живете в состоянии депрессии;
- Часто чувствуете упадок сил, апатию и потеряли интерес к жизни;
- Испытываете раздражение по малейшему поводу и враждебность окружающего мира ;
-Испытываете чувство вины и стыда;
- Есть страх проявляться и заявлять о себе;
- Подавляете эмоции или затрудняетесь в проявлении чувств;
- Часто тревожитесь, чувствуете страх, и сложно доверять;
- Испытываете затруднения в коммуникации с окружающими;
- Хотите просто начать чувствовать себя, свое тело и проживать свою жизнь;
- Хотите выражать и проявлять себя.
- Живете в состоянии "все болит ничего не помогает";
- Если ваши заболевания носят психосоматический характер.
Проводится в онлайн режиме, в скайпе, зуме или любой другой удобной платформе. Этот формат консультирования удобен для тех, кто находится в постоянных разъездах. Мы подберем удобном для всех время.
Ко мне можете обратиться, если вы:
1. На грани развода или еще не можете после него отойти;
2. Потеряли близкого человека: смерть, разрыв отношений;
3. Хотите научиться строить качественные отношения как с собой, так и с другими людьми - чувствовать чего хотите, что нравиться и как не нравиться, чувствовать и обозначать свои границы, понимать себя;
4. Испытываете одиночество, даже если вас окружают близкие люди;
5. Имеете сложности с оргазмами, когда находитесь в контакте с партнером, у вас низкая чувствительность и оргазмы тусклые, вам приходиться долго мучиться, чтобы прийти к разрядке.
Вообще, я помогаю людям научиться понимать себя, быть настоящим, проживать свою жизнь. Найти и почувствовать себя, свою самость, свою природу, истинные желания и потребности, найти тот стержень, чтобы опираться на себя, научиться строить качественные отношения не только со своими близкими, но и с друзьями и коллегами, вспомнить свою силу, сочность и живость. Помогаю людям, которых не устраивают их краски жизни, увидеть ее в ином цвете.