Опыт в тренировках 5 лет.
Работа тренером 2 года.
Имею сертификаты школы ITS:
- Инструктора групповых программ,
- Инструктора тренажерного зала,
- Персонального тренера.
Так же являюсь слушателем лекций школы превентивной медицины (без сертификата) PLS.
Больше года являюсь консультантом по тренировкам и питанию на крупных онлайн марафонах страны. Написала более 100 вариантов рационов питания, благодаря которым снизили вес более 1000 женщин России.
Персональное дистанционное ведение подопечного до результата. Под человека (его параметры, физические возможности, здоровье) прописываются тренировки и питание (по желанию). Общение 1 на 1 в личных сообщениях в мессенджерах. Дистанционная работа может занимать от месяца до полугода. В зависимости от исходных данных.
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных