Работаю с парами в кризисе: частые ссоры, отдаление, измена, утрата доверия. Помогаю увидеть повторяющийся цикл конфликтов, снизить напряжение и восстановить эмоциональную связь без поиска виноватых.

Работа с переживаниями и эмоциональными реакциями с использованием метода EMDR. Метод направлен на переработку опыта, который продолжает вызывать напряжение, тревогу или сильные реакции в настоящем. С чем работаю: — тревога, внутреннее напряжение — последствия стрессовых и травматических событий — панические реакции — навязчивые воспоминания и мысли — чувство вины, стыда — эмоциональные реакции, которые сложно контролировать — состояние “не могу отпустить” ситуацию — триггеры из прошлого, которые влияют на настоящее — повторяющиеся ситуации и сценарии — трудности в отношениях — сниженное настроение, апатия — перегруз и усталость Работа проходит без детального пересказа всех событий — фокус на том, как опыт “сохранился” и влияет сейчас. Формат: индивидуальная консультация. Онлайн и очно.

Работа через ощущения и внутренние состояния. Использую метод психокатализа. Подходит для тревоги, стресса, перегруза, эмоционального выгорания. Когда внутри напряжение, которое не отпускает, или состояние “что-то не так” без чёткого объяснения.

Помогаю справляться с эмоциональным напряжением, внутренними конфликтами и состояниями, которые мешают жить спокойно и чувствовать опору в себе. Работаю с переживаниями после тяжелых событий, сложностями в отношениях, повторяющимися сценариями и ощущением тупика. Поддерживаю в вопросах самооценки, личных границ, зависимости от отношений, а также в темах близости и контакта с собой и партнером.