Я — Юлия Соколова. Женский психолог и коуч.
Более 3 лет практики, 1000+ часов работы, свыше 200 клиентов.
Регулярно прохожу супервизию, личную терапию и повышаю квалификацию.
Работаю с женщинами, которые:
не в отношениях, чувствуют одиночество, тревожатся, что «время уходит»
живут в постоянном стрессе, устали «тащить всё на себе»
не знают, чего хотят, чем заниматься, как себя реализовать
откладывают важные решения, боятся перемен
не чувствуют себя ценной, сравнивают себя с другими
боятся заявить о себе, трудно устанавливают границы
запутались в отношениях: с партнёром, родителями, детьми
пережили кризис, развод, утрату и не могут восстановиться
Помогаю вернуть контакт с собой, телом и желаниями.
Поддерживаю в поиске опоры, сил и ясности, чтобы начать жить свою жизнь — не по чужим правилам, а по своим.
В работе использую:
Практики из Профориентации
Телесно-ориентированную терапию
Метафорические карты и Трансформационные игры
Элементы арт-терапии
Образование: ООО "Евразийская Академия Современного Образования" - "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт в групповом и индивидуальном формате",
Доп. образование: ООО "Институт Неопсихологии "Сознание Нового Времени" - Практический психолог
Доп. образование: ООО "Евразийская Академия Современного Образования" - Профориентолог
С какими запросами можно прийти на Консультацию:
Неуверенность в себе, заниженная самооценка- вы чувствуете, что не можете проявить себя в жизни, на работе или в отношениях, боитесь отказов или осуждения.
Финансовые трудности, страх перемен, отсутствие роста – деньги словно «утекают», или есть страх больших сумм, будто что-то мешает сделать следующий шаг, страх потерять всё или не справиться.
Проблемы в отношениях – повторяющиеся сценарии, страхи, зависимость, сложные расставания, чувство одиночества.
Эмоциональное состояние – страхи, тревожность, стресс, нехватка энергии, апатия, когда кажется, что вы постоянно напряжены, даже если все в порядке.
Психосоматика, лишний вес – проявление стресса в теле
Повторяющиеся ситуации в жизни – когда кажется, что всё идёт по замкнутому кругу – похожие проблемы, одинаковые партнеры, одни и те же конфликты.
Формат – онлайн, поэтому участвовать можно из любой точки мира
Длительность – 45-60 минут
Все, что нужно – телефон, интернет и комфортное место, где вас никто не потревожит.
Вы просто следуете инструкциям во время сессии, и уже в процессе начинаете чувствовать, как уходят напряжение, тревожность и негативные эмоции
После сессии многие отмечают:
«Я почувствовала невероятную лёгкость, как будто груз свалился с плеч!»
«Исчезла тревожность, появилось ясное понимание, что делать дальше»
«Стало намного проще общаться с людьми, уверенность выросла»