Работаю с учетом биомеханики

Специалист по движению, работаю по системе polestar pilates . Провожу персональные и групповые тренировки (до 6 чел) . На мате , с использованием малого оборудования (МФР, мячи, кольца) и большого ( reformer) Студия находится в центре города, БЦ ЭТАЖИ . Использую голосовые и тактильные команды, уделяю внимание каждому клиенту. Мои тренировки подойдут для любого уровня, в т.ч для реабилитаций. Работаем в зоне комфорта. Обучаю правильному движению, которое поможет вам в повседневной жизни и хобби. Если Вы хотите: - повысить уровень энергии - улучшить качество жизни - гибкое и выносливое тело - снять общее напряжение - улучшить координацию; баланс и концентрацию ЖДУ ВАС НА СВОИХ ЗАНЯТИЯХ.