Доброго здравия друзья
Меня зовут Юрий и я дипломированный тренер - преподаватель
Направление в работе
Классическая физическая культура
Адаптивная физическая культура
Лечебная физическая культура
О себе
Возраст: 40 лет
Удобное время для связи: с 6:00 до 0:00
Образование: ГАУ ДПО ЯО «Институт развития образования», факультет «физическая культура и спорт», специальность «учитель физической культуры», 2018–2019 гг.,
Доп. образование: ФГБОУ ВО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского», факультет «физической культуры», специальность «инструктор по адаптивной физической культуре», 2019–2020 гг.
Доп. образование: ФГБОУ ВО «Ярославский государственный медицинский университет», лечебная физкультура и спортивная медицина (для инструкторов), 2020 г.
Доп. образование: Российский государственный социальный университет (РГСУ), физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК), направленность «Физическая реабилитация и спорт в рекреации и туризма» (с 2021 г.)
Доп. образование: Донецкий национальный университет экономики и торговли имени Михаила Туган-Барановского, факультет «Технология питания», специальность «Инженер-технолог общественного питания», инженер-технолог, 2004–2010 гг.
Видео
00:32
Сложные подтягивания на перекладине!? ЛЕГКО!
03:08
Видео презентация моей выпускной квалификационной работы (магистерская диссертация)
02:45
Тренировочный метод POF (англ. POF – position on flexion)
10:29
Гимнастическая палка – неотъемлемый снаряд в фитнесе и лфк !!!
10:45
Степ-аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам!
10:02
Самый ВАЖНЫЙ фактор выживания после воздуха, воды и еды – это ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ! 16 ФАКТОВ!
07:47
ГИРЯ! Что это такое!???
08:38
Юрий Орлов и его "Здоровый Спорт"
01:41
Дроп сеты - что они из себя представляют и зачем нужны?
01:26
Трисеты - что они из себя представляют и зачем нужны?
01:58
Суперсеты - что они из себя представляют и зачем нужны?
02:37
Круговая тренировка или Секвенция! МЕТОДИКА!
01:20
3 вида приседа с весом БЕЗ ОСЕВОЙ НАГРУЗКИ на позвоночник!!!
01:52
Метод гиперконтракций
02:15
Тренировочный метод 10-10
02:05
Резиновые ленты- это контрастный метод
01:31
Тренировочный метод 1 и ½
01:55
Меняйся! Совершенствуй себя! Как физически - так и духовно!
02:29
Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или “ФОРСИРОВАННЫХ” повторений