Художественная гимнастика в последнее время становится все более популярной как эффективное средство раннего гармоничного развития Занятия художественной гимнастикой в раннем детском возрасте способствуют: выработке правильной осанки, выносливости и гибкости, координации движений, воспитанию уверенности в себе. Те дети, которые с раннего возраста посещают дополнительные занятия, например по художественной гимнастике, как правило, лучше учатся в школе, более дисциплинированы и настойчивы в достижении цели. Посещая занятия по художественной гимнастике регулярно можно устранить различные дефекты, строения тела, например, избавиться от начинающегося сколиоза. Юные гимнастки обычно менее подвержены простудным заболеваниям.

Индивидуальные занятия у клиента или в арендуемом зале.

Разработаю план индивидуальных тренировок. Подтяну работу с предметом, отработаю упражнения, составлю новые. Занятия по растяжке, сильное офп и начальная хореографическая подготовка. К занятиям отношусь серьезно, даю домашние задания, проверяю через видеозвонки. Быстро нахожу общий язык с учениками.

Развитие растяжки, проработка элементов, работа в предметом, подготовка к соревнованиям.

Каждое занятие состоит из суставной разминки, разогрева, растяжки всех групп мышц, проработки шпагатов и комплекса упражнений для гибкости и здоровья спины.