Настольный теннис – командная игра, которая имеет множество поклонников. Если вы из их числа, в нашем фитнес-клубе вас ждет отдельная, удобная зона для увлекательной и полезной игры, благотворно влияющей на физическое и эмоциональное здоровье. Занятия пинг-понгом - интенсивная аэробная нагрузка, которая повышает работоспособность, выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, оздоравливает сосуды. Это отличная тренировка для глаз. Высокий темп игры и постоянная подвижность в короткие сроки позволяет избавиться от лишних килограммов. За час игры сжигается до 300 калорий. Пинг-понг учит внимательности, меткости, тренирует координацию движений, ловкость, хорошую реакцию, скорость, пластику, гибкость. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, ведь при игре задействованы руки, ноги, кисти, стопы, спина. Этот вид спорта развивает сосредоточенность, внимание, силу воли. И, конечно, эта игра дарит позитивные эмоции и отличное настроение.

Профессиональный тренер Занятия провожу как в залах так и на дому у Вас Выезд в любое место Стаж работы более 11 лет Развитие навыков Индивидуальные занятия с тренером решат проблему развития навыков, необходимых для игры на любом уровне. Опытный партнер укажет на ошибки и составит программу по их устранению. Нагрузка при таких занятиях растет постепенно, чтобы ученик мог закрепить нужные навыки. Никаких ограничений Занятия с тренером могут быть полезны как людям, которые намерены участвовать в соревнованиях, так и игрокам, желающим быстро восстановить спортивную форму. Возраст в освоении таких навыков решающего значения не имеет. Абонементы. Результат 100%

Приглашаю на тренировки по настольному теннису и физической подготовке!

Персональная тренировка включает в себя аренду зала и предоставление инвентаря. Каждый абонемент оговаривается отдельно! В зале есть душевые и собственная парковка. На территории есть стадион для тренировок по физической подготовке.

Добрый день! Являюсь мастером спорта Занимаюсь профессионально настольным теннисом больше 10 лет. Тренерский стаж 2 года. Учусь на тренер-преподавателя в данный момент. Имею множество наград за различные всероссийские и международные турниры . Играю в клубном чемпионате России в Высшей Лиге А. В тренировках делаю акцент на отработку техники ударов, передвижение около стола и тактику игр с учётом Ваших Индивидуальных Особенностей Помогу и подскажу с подбором инвентаря, это не мало важная часть в настольном теннисе. Тренировки провожу как в игровой форме, так и с большим количеством мячей(БКМ) для отработки отдельного элемента. Цена : 1200 за 1 час. Аренда стола оплачивается отдельно Зал на ваше усмотрение Если есть вопросы, пишите, отвечаю в течение часа

Индивидуальное занятие с тренером 1200рублей/час + аренда стола 300рублей /час. Группа 800руб/час + аренда стола.

Работаю с учениками с «0» уровня до КМС Тренировки всегда с БКМ (бесплатно) Занимаюсь как с детьми (от 4 лет), так и со взрослыми Обучаю атакующему, защитному и универсальному стилю Гейм-план на каждую тренировку Много лайфхаков и секретиков из личного опыта соревнований Узнаете, как исполнять «банан», «топор», «чоп-блок», «маятник» и кучу фишек Занимаюсь с 1993 г. (клубы Покровка, Луцентр). В феврале 2022 взял медаль в очередном турнире в Москве.

Тренировки по настольному теннису для детей и взрослых,в группах и индивидуально