Эффективное (очень эффективное) восстановление нарушенных двигательных функций опорно-двигательного аппарата и паретичных (парализованных) конечностей. Восстановление моторики, координации и амплитуды движений в крупных и мелких суставах, восстановление мышечной силы и различных видов чувствительности. Обучение навыкам ходьбы с тростью (костыли, ходунки), мобильности в быту и навыкам самообслуживания. Пожалуйста, помните, что во многих случаях при строгом систематичном соблюдении рекомендаций, об инвалидности как таковой не может быть и речи. Вопреки самым неблагоприятным компетентным прогнозам. А если инвалидность константирована, то шансы изменить ситуацию в кардинально лучшую сторону весьма велики!

Преподаю уроки каллиграфии пером. Классический стиль письма, с завитками. Современный стиль модерн. Все материалы я предоставляю, уроки проходят в приятном кафе с чашечкой чая или кофе. Я объясняю тему, мы её закрепляем и я даю домашние задания для отработки до следующей встречи. Помогаю с выбором инструментов, даю много всего попробовать. Душевные уроки, которые вы захотите продолжать :) Как бонус - беседы о вере в свои творческие силы, вдохновении, вариантах реализации своих навыков. Занятие длится 1,5 часа. Место и время обговаривается индивидуально. Также есть сертификаты на обучении каллиграфии. Можно приобрести сразу блок занятий 5 или 10, в этом случае будет скидка.

Я рада рассказать вам про Дистанционное обучение Классической Каллиграфии пером на русском языке. Я не буду обещать вам, что с первого урока вы научитесь всему, что я умею. Я не буду говорить, что письмо пером это элементарно! Но я возьму вас за руку и проведу по этому пути так, что вы будете чувствовать поддержку и удовольствие от практики и новых знаний, любопытство и детский восторг от ваших результатов! Этот курс стал результатом моего 4 летнего опыта преподавания каллиграфии, сотен частных уроков с моими студентами, десятков живых мастер-классов и множества заказов, которые я создала за эти годы. Мы будем писать острым пером! Это магия, несравненно изящная, не оставляет равнодушным никого! На курсе вас ждут видео уроки, прописи, прямые эфиры со мной и обратная связь по вашим домашним заданиям! Итак, программа Курса рассчитана так, что каждый последующий урок основан на предыдущем, поэтому мы начнем с самого начала, с нуля. Обсудим инструменты, материалы, их виды и отличия. Разберем каждый элемент, каждую деталь настолько подробно, что у вас точно не останется вопросов - вам только надо будет перенести это на бумагу и закрепить результат. В этом курсе мы освоим базовый вид шрифта Copperplate, в котором соблюдены все правила построения букв, слов, предложений. Я расскажу вам логику и “анатомию” букв и мы будем закреплять знания в прописях, тренировках и позднее - в творческих работах! Мы обязательно рассмотрим тему творческих работ отдельно, поговорим о правилах создания и оформления каллиграфических шедевров! Это обучение основано на грациозности шрифта Copperplate. Получив эти знания, вам будет приятно писать красиво и осваивать другие шрифты смело и легко.

Индивидуальные и групповые занятия. Высоковалифицированный тренерский состав. Стаж работы от 15 лет.

Целеполагание, постановка целей, разработка плана развития, прокачка коммуникативных навыков, проведение различных тренингов

Тренер по бегу и офп Реабилитолог Высшее образование-Адаптивная физическая культура, Физическая реабилитация (РГУФКСМиТ) 2021г., а также повышения квалификации («Психология спорта» МИП, «Оказание доврачебной помощи» Красный крест) и большой спортивный опыт (14 лет) Действующая спортсменка, КМС (1500м-4.23,65) Работаю с детьми и взрослыми (учитель физкультуры 1-8класс, программа «Московское долголетие») ГДЕ проходят тренировки МЫТИЩИ: -стадион «Торпедо» -стадион «им. Аленичева» -«Пироговский лесопарк» -спортивная площадка на ул. Благовещенской МЕДВЕДКОВО (Парк на Яузе) ЛУЖНИКИ СОКОЛЬНИКИ (парк, стадион) Дистанционно/онлайн ЧТО мы будем делать на первой встрече? (Перед встречей прошу заполнить небольшой опросник, чтобы структурировать и проанализировать информацию о Вашем уровне подготовки и мотивации)* Разминка (покажу, что такое правильная беговая разминка) Постановка целей (*вместе ставим новые цели, обсуждаем старые) Коррекция техники Сбу, ору, офп, мфр (что это, когда и зачем) Планирование, вопросы (Как выбрать соревнования и где найти слот? Какие кроссовки выбрать?) Теоретический материал, в том числе информация о восстановлении, профилактики травматизма, способах самоконтроля нагрузки (читаю лекцию и подкрепляю это фото/видео)