Индивидуальные тренировки на лыжероллерах (коньковый и классический стиль). Уровень: начинающие и спортсмены-любители.

Наша школа работает на качество и результат Работает по собственной методике обучение, так как за плечами огромный опыт австрийских школ и международных соревнований практически у всех наших тренеров

Научу ребенка или подростка кататься на роликах или коньках. За 1 тренировку поставлю стойку и объясню как правильно и безопасно кататься!

Тренировки и обучение катанию на лыжероллерах. Тренировка длится от 60 минут. Для начинающих и опытных любителей. Во время тренировки отрабатывается комплекс упражнений (технические упражнения, упражнения на баланс, силовые упражнения для мышц ног и верхнего плечевого корпуса), силовые тренировки, тренировки на координацию, скоростные и объемные тренировки, интервальные тренировки. Лыжероллеры - это необходимый элемент подготовки спортсмена к беговым лыжам в летний период. Тренировки проводятся как классическим, так и коньковым ходами.